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养生问答

 你不知道的红豆水功效!

用红豆煮水喝有什么功效?别小瞧一碗红豆水,作用可是很大哦,至于有那些功效,随着这篇指南看一看吧。操作方法01:补血这是很多人都知道的,对于贫血人群来说,每天一定...(展开)

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 夏季祛湿的小技巧有哪些?

随着夏季的到来,这个时间段许多人都会觉得头昏脑胀,甚至还会感觉到身体变得越来越重,脚步走起路来十分沉重等,其实这些症状都意味着自己身体里面有严重的湿气,想要缓解...(展开)

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 夏季如何祛湿?

冬病夏治其实就是说的祛湿问题,人体内积存湿气过重就会导致身体出现各种问题,那么,在夏季的时候该如何祛湿呢?一起来看看吧!操作方法01:红豆汤在夏季的时候可以每天...(展开)

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 体内湿气重,怎么除湿

体内湿气重,怎么除湿呢?下面小编来教大家。操作方法01:首先,体内湿气重想要去除湿气的话,我们是可以选择每天都坚持跑步的,跑步是可以促进我们身体血液循环,其次,...(展开)

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 如何排出体内湿气

如何排出体内湿气呢?很多人都不知道,下面小编来告诉大家。操作方法01:首先,想要排出体内的湿气的话,我们是可以选择去拔火罐的,这是非常好的一种排除体内湿气的方法...(展开)

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 夏天怎么去除湿气?

夏季是去除身体内湿气的最好季节,只是很多人不知道该如何在夏季除湿气,今天和大家仔细聊一聊这个问题,希望能够帮助到您!操作方法01:冬瓜荷叶茶夏季千万不要吃冷饮,...(展开)

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 茯砂丸原料和功效是什么?

茯砂丸是一种新型的湿丸剂。下面,我们来看看茯砂丸的原料是什么,以及茯砂丸有哪些功效吧。操作方法01:茯砂丸的原料茯砂丸的原料主要有山药、莲子、人参、菊花、金银花...(展开)

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 夏季用热水泡脚的好处有哪些

大家一般在冬天才会用热水泡脚,那么大家知道夏季用热水泡脚的好处都有哪些吗?接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:夏季用热水泡脚可以起到活络筋骨的作用,也就是...(展开)

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 女孩子身体内湿气重怎么办呢

女孩子稍微不注意就会被湿气侵袭,湿气太重是会对身体造成影响的,那这时应该怎么办呢?我们可以选择食物进行调理,下面我们就来看一看哪些食物可以去湿气。操作方法01:...(展开)

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 拔火罐的好处和坏处

通过拔火罐能够治疗身体上的很多疾病,达到排出湿气与寒气,调理人体气血,减轻局部疼痛,以及减肥功效,但同时也有害处,会导致局部皮肤淤青,造成某些人群的局部出血,以...(展开)

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 去除身体湿气的好穴位

现在很多人身体的湿气都很重,下面我们就一起来看看去除身体湿气的几个好穴位吧!操作方法01:承山穴承山穴在小腿肚子下方正中,这里,肌肉分成“人”字形,承山穴就在人...(展开)

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 体内湿气重怎样祛除

体内的湿气对我们身体危害很大。那么我们应当如何除去体内湿气呢,下面让我们一起来看看吧。操作方法01:拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法...(展开)

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 湿气重喝什么茶好?

身体健康一直是人们不会忽略的问题,今天我们就来说说我们体内湿气重应该喝什么茶好一点。工具/材料绿茶、普洱、五花茶等操作方法01:首先我们说绿茶;绿茶本身是不发酵...(展开)

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 湿气重怎样去湿

湿气重怎样去湿呢?下面小编来告诉大家。操作方法01:首先,我们身体的湿气重的话,我们是可以每天晚上都坚持泡脚的,这样是可以去除湿气的,我们在泡脚的时候还可以适当...(展开)

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 除湿的食物有哪些

如果你感觉体内湿气重的话,可以考虑吃点祛湿的食物,这样对身体好。那么,除湿的食物都有哪些呢?一起来认识一下。操作方法01:红豆。红豆除湿的效果很好,而且还可以顺...(展开)

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 春季养生宜艾灸吗?

操作方法01:春天是艾炙的好季节:古老的《黄帝内经》记载,春天,万物苏醒,人体内阳气上升,正是养生的大好季节,艾炙刚好推助阳气,将病灶从身体内赶出去,所以春天是...(展开)

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 女性怎样去除体内的湿气

女性怎样去除体内的湿气呢 ?下面小编来教大家。操作方法01:首先,女性想要去除体内的湿气的话,是可以选择晚上泡脚的,这样就可以去除体内的寒气了,效果是比较好的,...(展开)