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养生问答

 中医熬制膏滋的方法

中医熬制出来的膏滋调理身体的效果非常好,而且副作用几乎没有,那么,这些膏滋是怎么熬制出来的呢?一起来看看吧。操作方法01:选择好适当的药材之后不可以直接熬煮的,...(展开)

养生问答

 常吃柚子有什么好处?

柚子是我们平常生活中非常常见的水果,常吃柚子对我们的身体很有帮助。下面我来告诉大家吃柚子有什么好处吧。操作方法01:预防血栓:柚子中微量元素的含量很高,所以经常...(展开)

养生问答

 身体内热怎么调理?

由于先天因素的影响,使得我们每个人的体质都变得有所不同,如有的为阴虚型,有的为内热型等,虽不至于危及生命,但若不及时的进行调理的话,不仅容易增加患病的风险,还可...(展开)

养生问答

 如何缓解和改善视力

经常玩电脑?长时间看手机?老感觉眼睛干涩?尝试以下方法可以更好的保护你的视力操作方法01:首先最重要的是每天做眼保健操,并不是想当然的以为自己做的时间够了,而是...(展开)

养生问答

 如何健康的补充钠和钾?

氯,钠,钾是人体电解质的主要成分。钠离子在细胞内,钾离子在细胞外。维持细胞内外的平衡,包括水盐平衡,渗透压平衡和水分平衡。钠钾盐在体内过多过少都不利于健康,下面...(展开)

养生问答

 钙镁片的作用功效

钙镁片里含有人体所需要的钙和镁两种微量元素,人美只知道钙和镁对我们有好处,但却不知道他们能给我们带来什么作用。今天小编就和大家说说钙镁片的作用功效。操作方法01...(展开)

养生问答

 精神分裂症的早期症状表现

精神分裂症的早期症状表现是什么呢?下面就这个话题跟大家一起来说一下。操作方法01:首先从性格上来说患者性格会有一个180度的转弯,比如,一个性格非常开朗的突然变...(展开)

养生问答

 低血压吃什么食补有效果

低血压患者经常会出现头晕目眩的情况,一旦走在路上或者工作中晕倒是很危险的,所以说低血压患者一定要通过饮食将自己的血压提上去。那么,低血压人群食补吃哪些食物好呢?...(展开)

养生问答

 如何应对令人头疼的劝酒?

在外出工作或者参加婚礼时,很多人都会遇到不断被劝酒的情况,直接拒绝觉得面子上下不来,硬着头皮喝又觉得不值当,可谓陷入两难境地。那么究竟该怎样正确应对这类型的劝酒...(展开)

养生问答

 脚底按摩穴位图

 操作方法01:常做脚底按摩,能缓解人体的疲劳紧张,延年益寿,强身健体,下面是脚底穴位图。02:涌泉穴是人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹...(展开)

养生问答

 刮痧的好处和坏处是什么

刮痧,因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。那么刮痧有什么好处和坏处?刮痧的好处01:促进代谢 排出毒素人体每天都在不停地进行着新陈代谢的...(展开)

养生问答

 什么时候不能洗澡?

洗澡是每个人几乎每天都要做的事情,别看洗澡很简单,其实也有不少禁忌的,在某些特殊情况下是不宜洗澡的。下面就来看看什么时候不能洗澡?操作方法1:血压过低时不宜洗澡...(展开)

养生问答

 鱼的营养价值及功效

鱼是人们常见的海鲜食品。下面,我们来看看鱼的营养价值及功效吧。操作方法01:暖胃作用鱼具有暖胃的作用,因此,可以在寒冷的冬天喝些鱼汤。02:抗衰老作用鱼肉富含维...(展开)

养生问答

 喝蜂蜜柚子茶的好处

大伙平日里应该多喝点养生茶,这样对身体有很大的好处,比如说我们得空的时候可以喝点蜂蜜柚子茶。那么,喝蜂蜜柚子茶可以给我们带来怎样的益处呢?一起来了解一下吧。操作...(展开)

养生问答

 如何在家做薄荷艾草膏?

薄荷艾草膏是一种宝宝去除皮肤瘙痒的良药。那么如何做薄荷艾草膏呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家,如果大家喜欢小编的文章,记得给小...(展开)

养生问答

 喝茶的讲究和方法

喝茶既能够养生还能够陶冶身心,只是喝茶是有很多讲究和方法的,喜欢喝茶的朋友一起来看看吧。操作方法01:茶具选择很多人说喝茶就要用紫砂壶,有人说用瓷杯,其实正确的...(展开)