1、减肥期间适量吃鸡肝一般不会引起发胖，如果进食太多有可能会引起发胖。2、减肥期间适量吃一些鸡肝，再加上适合运动，促进体内的热量消耗，一般不会引起发胖的。鸡肝属...(展开)

1、喝苏打水有好处是因为苏打水属于碳酸氢纳，其主要营养成分是钠元素。苏打水中的钠是人体肌肉组织和神经中最重要的成分之一，参与水和细胞的代谢，可以调节体内的水分和...(展开)

1、男性吃姜对身体好处是可以帮助祛除体内的寒气，但是也存在一定的坏处，由于姜属于刺激性食物，吃太多的情况下，有可能会导致胃肠道黏膜受到一定的刺激，因此需要适量食...(展开)

1、好处：鹅油的脂肪酸构成与橄榄油相似，但是不像橄榄油那么油腻，含有大量的单不饱和脂肪酸，通常会用在烹调一些素菜当中，并且鹅油的味道比较香，可以丰富蔬菜的味道，...(展开)

1、乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶，几乎不含维生素C，但是却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进体内脂肪的分解，使其不被身体吸收便直接排出体外...(展开)

1、减肥可以吃炒面，但是要控制好量。2、面条是属于面食，在减肥期间少量的吃一些，并不会对减肥效果造成太大影响，所以不必有过多担心，但是不可以一次性吃得太多。如果...(展开)

1、减肥可以喝功能饮料，但是要适量而止。2、在减肥期间可以少量的喝一些功能性饮料，能够补充身体所需要营养成分，并不会对减肥效果造成影响，所以不必有过多担心，但是...(展开)

1、减肥期间可以喝纯牛奶，能够补充体内所需要的营养物质。2、纯牛奶是一种常见的食物，里面含有的营养物质比较丰富，比如含有蛋白质、钙、锌等营养物质，热量、糖量较低...(展开)

1、减肥能喝椰子，注意适量。2、减肥的人群可以喝椰子水。椰子水含糖量和热量比较低。椰子水里含有大量的微量元素、氨基酸、含有丰富的维生素和矿物质。经常喝椰子水可以...(展开)

1、大叶麦青汁具有调节体内酸碱平衡、润肠通便以及安神的功效。2、调节体内酸碱平衡。适量的喝大麦青汁，能够促进体内新陈代谢，排出体内多余垃圾及重金属，对于身体的亚...(展开)

1、通常情况下，薏米水可以减肥，但减肥效果有限。2、薏米水富含蛋白质、维生素、钙元素、磷元素、铁元素等营养物质，薏米还可以入药，通常具有健脾益胃、补肺清热等功效...(展开)

1、晚餐适量喝酸奶可以减肥。2、酸奶富含有益菌，有益菌进入体内之后，能够调节肠道微生态，对于食物的运化、代谢、吸收具有重要的调节作用。晚上喝酸奶，能够避免食物中...(展开)

1、减肥期间可以喝蜂蜜水，但要适量饮用。2、提高减肥效果：减肥期间控制喝蜂蜜水的量，不会引起较多的能量，进入体内，有助于保持身体能量负平衡、促进脂肪的分解和代谢...(展开)

1、减肥可以喝绿豆汤，但要适量。2、吃绿豆汤可以促进肠胃的蠕动，促进食物残渣的排出，减少肠胃对食物中脂肪的吸收，因此减肥期间可以适量吃绿豆汤达到减肥目的。3、绿...(展开)

1、清热解毒：蒲公英对热毒有很好的缓解作用，若患者体内毒素堆积后引起的咽喉肿痛、口舌生疮、口腔有异味、食欲下降等症状，可使用蒲公英来进行缓解。2、清肝明目：蒲公...(展开)

1、减肥可以喝鸡汤，但是鸡汤不要喝得过多，以免影响减肥效果。2、肥胖一般是身体内出现脂肪堆积的情况，比如食用脂肪含量过高的食物，减肥需要将体内的脂肪分解代谢掉，...(展开)

1、减肥可以喝南瓜粥，能起到一定的减肥作用。2、南瓜是一种低热量、低脂肪的食物，而且富含维生素、果胶以及膳食纤维等，能够促进胃肠蠕动、加快消化，抑制体内脂肪的增...(展开)

1、减肥可以喝乳酸菌。2、乳酸菌本身属于一种酸性的饮品，摄入体内之后可以有效的促进肠道内消化液的分泌，从而增加食欲、加速废物的排除。3、而且乳酸菌可以调节体内的...(展开)

1、睡前喝一瓶啤酒不好。2、睡前适度喝酒的益处主要有促进人体血液系统循环，有助于改善四肢冰冷、畏寒怕冷等不良症状表现，但是睡前过度饮酒，会造成众多不良影响。3、...(展开)

1、餐前饮用豆浆，可以增加饱腹感，减少摄入的食物，起到减肥效果。2、豆浆中含有大量的微量元素与优质蛋白，可以补充人体所需，维持身体的正常代谢，使身体不易囤积脂肪...(展开)

1、偶尔吃牛筋一般不会胖。但如果经常大量吃牛筋，则可能会导致人体发胖。2、牛筋是牛肌腱或骨头上的韧带，其热量不是特别高，偶尔吃牛筋通常不会导致热量在体内堆积，不...(展开)

1、减肥能吃洋葱。2、洋葱富含维生素C、叶酸、锌元素、大蒜素等营养物质，不仅可以促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复，还能够刺激胃酸分泌，促进肠胃消化，对减肥有好...(展开)

1、葡萄吃多了一般会发胖。2、葡萄属于高糖水果，含有的葡萄糖比较高，且容易被人体吸收，可能会转化为脂肪存积在体内。此外，葡萄中含有一定的有机酸，可能会刺激味蕾的...(展开)

1、提高体内的新陈代谢，可以多喝热水或者是多做运动以及改善饮食等，都可以增强体内的代谢。2、多喝热水：体内的新陈代谢比较慢，可能是因为缺乏水分导致的，需要多喝热...(展开)

1、在饮食方面女性可以适当吃黄豆、蜂王浆、芹菜等，有助于提高体内的孕酮水平，另外猕猴桃、柚子中含有较多的维生素，也会有助于提高体内的孕酮水平。2、女性在怀孕后如...(展开)