人际关系与沟通技巧：「积极且有建设性的答复
【一】
它的实质，是一种「积极主动沟通交流」。加利福尼亚大学的ShellyGable觉得，针对恋人而言，对积极主动恶性事件的沟通交流，核对消沉恶性事件的沟通交流更关键。前面一种的沟通方式，更能预测分析到这一段情感是不是能长期。
自然，不仅仅限于恋人，针对盆友、亲人甚至一切人际关系，全是这般。
喔，很奇妙，大家本认为「同甘非常容易共痛苦」，但在「同甘」时，不一样的处理方法，区别居然十分大。
【二】
加拿大的JaneElsnerBarbaraHeilman和AmandaHorn把ShellyGable的基础理论，小结变成4种状况：
(因为十分绕，不明白能够立即绕过)
积极且有全局性的沟通交流;处于被动且有全局性的沟通交流;积极且有毁灭性的沟通交流;处于被动且有毁灭性的沟通交流。
打颗板栗，假定我最好的朋友取得了海外著名高校的offer，和我讲：我好开心，就是我理想的院校。
“哇，是否要花很多钱啊!等着你大学毕业的情况下，仿佛早已30岁了。”(闭上嘴不行吗)
——它是积极且有毁灭性的沟通交流。我的答复，是用心对她得话，作了积极的答复，可是「负面信息」、「毁灭性」的。
“哦哦，我正在提前准备明日需交的毕业论文。”
——它是处于被动且有毁灭性的沟通交流。我对他说的物品，沒有主要表现出分毫兴趣爱好。
“哇，挺不错的，你很厉害，祝你幸福。”
——它是处于被动的有全局性的沟通交流。
我表述了反面的关心，可是，仍然滞留于「敷衍了事」、「不足积极主动」的方面。
这类答复，也是最普遍的。殊不知，99.99%的人都不清楚那样是错的。(为什么是99.99%，我随手写的，我承认错误orz)
“啊你怎么保证的，给你高兴，和我讲说，实际是哪个技术专业?全过程中有木有什么地方值得一说的事儿?走，我给你请我用餐吧(并不是)，实在太非常值得庆贺了。”
——它是积极的有全局性的沟通交流。对于另一方得话，得出十分积极的答复，每一句话，都会开展反面的互动交流。
主要表现出十分大的兴趣爱好：「见到」另一方说的话，而且想进一步「见到」大量的关键点。
【三】
啊，大家生活起居中，「毁灭性」的不经常出现，但也会有时候而为;普遍的是「处于被动且有全局性的答复」：哇，厉害啊，太棒了，但最好的「积极且有全局性」，非常少会做。
微信上大家每个人都是最好，社交网络平台上我们是沟通交流小能手。
大家会有目的用各种各样夸张的网络用语，用持续许多 惊叹号，用一堆表情图，直接明显地表述大家积极主动的答复。
大家经常凭着微信聊天记录中自身或是另一方是不是激情，来分辨这一段关联是不是顺利开展。
顺利开展是如何的?
始终有话说，始终对你说的话给与积极主动意见反馈，始终不用说哦和嗯和呵呵呵。夸人决不能滞留于“太棒了”、“太棒了”。
【四】
可是胖纸，网上的关联是肌肉僵硬的、看不见小表情和目光、听不见语调的，仅有零距离的沟通交流，才算是流动性的。
语句和身体语言、小表情語言比较丰富的零距离的沟通交流，才算是大家最必须的社交媒体，才可以给你解决无力感。
当众给与「积极且有全局性的答复」，才算是保持、提高关联的重要。ShellyGable强调，这类答复一旦消退，这一段关联就难以长期下来。
积极且有全局性的答复，你是一直都是的。
下一次，当众和你的朋友、爸爸妈妈、目标发言时，想一想，微信上你能如何用惊叹号、疑问句、表情图开展空袭。
去真实关心另一方在表达什么，对于另一方的內容，得出积极的感恩回馈，表述进一步掌握的兴趣爱好，表述自身画面感的关心。
在人际关系中，对积极主动恶性事件的沟通交流，核对消沉恶性事件的沟通交流更关键。
而一旦「积极且有全局性的答复」消退，
这一段关联便已不长期。
