误区（分页） 总计(477)篇    

减肥是女性永恒的话题，为保持完美身材，女性会不自觉的注意到各种有关减肥的话题。但是其中一些看似合理的“秘诀”，却并非属于健康的减肥方式。俄罗斯健康报就公布5种最...(展开)

很多人为了有一个完美的身材便疯狂的进行减肥，甚至不顾身体的安危，违背身体的自然规律进行减肥，其中催吐减肥法就是极其伤害身体的一种减肥方法。催吐是指使用各种方法，...(展开)

市民杜女士在网上看到一个方子，描述早上起床空腹喝淡盐水可以排毒，就抱着试试的态度，每天早上六点起床就开始饮用淡盐水，可没过几天，就出现恶心的症状，开始还认为自己...(展开)

而到头来还没有完全享受到自己的减肥成果，竟然又复胖了，还有比这更让人崩溃的事情吗？反弹的危害1、打乱神经系统的相对稳定，降低肌体免疫能力。2、增加患心脏病的机会...(展开)

对成人来讲，每周可减轻体重1斤左右容易被人体接受。合理的减肥膳食应该是在营养平衡的基础上减少每日摄入的总能量，减肥膳食的基本原则遵循膳食平衡金字塔，同时做到低脂...(展开)

明明照方法做了，为什么总瘦不下来？这是因为，你陷入减肥的误区。走出了减肥误区，你才可能健康瘦下来。下面，小编带大家一起看看我们都曾听说过的那些减肥谎言。1.喝水...(展开)

目前可以确定引起糖尿病的基本原因是：先天的遗传因素和后天的环境因素。糖尿病有遗传性，这是很重要的一个因素。但中华糖尿病协会会长向红丁教授介绍说，如果只有遗传因素...(展开)

吃甜食会有什么危害？吃甜食会胖，只一点相信很多人都能回答上来。的确，甜食可以说是一个美丽的杀手。它美味，总能让人对它垂涎。但是，过量进食甜食，会给你带来健康威胁...(展开)

超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像国外一样，经常吃牛排或烤肉，可以时不时地滴上点柠檬汁。其实，可以...(展开)

我们经常会看见一些人有事没事嘴里都在嚼口香糖，特别是年轻女性，在她们的包包里总是能找到口香糖的身影。有些女性认为嚼口香糖能减肥，事实嚼口香糖并不能减肥。嚼口香糖...(展开)

水果是减肥期间必不可少的减肥食物，相比于其他食物，水果占有诸多优势，热量低，膳食纤维含量丰富。但是想减肥吃水果的时间很要，不同时间吃水果很得到不一样的减肥效果。...(展开)

下面就跟着小编来具体了解一下吧！减肥路上哪些被据称有“灵丹妙效”的误区吧！真的不是这样吃的。然后带着你的决心、动力，对越减越肥的魔咒说拜拜吧！问题一：过量蛋白质...(展开)

五种蔬果不宜空腹食用，减肥瘦身更要吃出健康。水果减肥的作用为大家熟知，很多减肥法都跟水果有关，比如苹果减肥等等，但实际上有些一吃就胖，各位想减肥的MM一定要警惕...(展开)

往往由于各种原因我们的身材都不能如我们心理所希望的发展。下面为大家介绍骗人无数的8大减肥谎言。谎言1、“性是最好的运动”truth：一次充满激情的“床上运动”所...(展开)

夏天，又到了瘦身的季节，减肥的话题尤其热火，就拿最近来说，网络上关于减肥的方子流传颇多，可其中有几个靠谱呢？让我们逐个来看看这些网传究竟哪些不靠谱。1、蜂蜜+百...(展开)

各种各样的饮食观念，你该相信哪个？各种各样的减肥方法，有没有效果？小编告诉你十大饮食减肥误区。你犯错了吗？1.晚上八点后可以吃东西实际上你什么时候吃东西都无所谓...(展开)

提到减肥，很多女性首选的方式就是节食。所谓“迈开腿、管住嘴”，但“迈开腿”太累，还是“管住嘴”比较简单方便，只要少吃一点就可以了嘛，于是妹子们开始了艰苦的节食减...(展开)

水果是大家公认的减肥食品，但是也不能乱吃。如果不科学的吃水果，不但减不了肥，还会导致肥胖。一起去看看吃水果的注意事项吧。1、何谓“一份水果”营养师常常以“一份、...(展开)

低碳饮食（即低碳水化合物的饮食）可以速降体重，但低碳饮食可能导致酮症，酮症有利尿作用，减的是水分，不是脂肪。脂类、蛋白质相对吃多了，还会产生肾结石等一系列副作用...(展开)

纤体梅， 以优质的青梅为载体 ， 精选青梅、决明子、普洱茶等健康食材 ， 采用先进的超低温冷冻萃取技术，提取各类天然草本精华制作而成；产品本身风味独 特，酸甜可...(展开)

女性吃减肥药会导致不孕，这样对每一个女性都是很不好的，会成为一生的遗憾。其实减肥最重要的还是要饮食正常，膳食均衡，更重要的还是要运动，这是最好的减肥方法，所以，...(展开)

减肥茶具有减少脂肪、减少胆固醇的作用，减肥茶就是具有排毒养颜等功效的茶叶总和，它们的处方大多不相同，也有些会有中草药。那么，减肥茶的主要副作用有哪些呢？下面我们...(展开)

现在有很多人都有失眠的现象，由于生活压力大，生活节奏快，是很多人出现焦虑烦躁，晚上睡眠不好，甚至出现失眠，有很多人用药物来控制睡眠，白天整个人没有精神。这样经常...(展开)

瘦脸针可能是很多女性瘦脸的首要选择，但是药都会有三分毒，更何况是瘦脸针呢？那么瘦脸针副作用到底打不打，是选择尝试危险的美丽，还是做天然的自己呢？整容机构的选择瘦...(展开)

近日，发表于国际杂志Nature Communications上的一篇研究论文中，来自英属哥伦比亚大学的研究人员通过研究发现了可以引发肥胖的关键基因。该基因在机...(展开)