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饮食

 ​山药能减肥吗

山药是一种食药两用的食物,山药也叫做野山药、怀山药,在冬天的时候,山药的茎和叶都已经枯萎了,这时候就是挖山药最好的时间。采挖回来的山药洗净切好之后可以用硫磺熏干...(展开)