一份新出炉的减重调查报告发现，81%的男性受访者自觉减重有助体能表现，其中更有半数以上认为有助提高性爱次数与腰肌力量。 女性受访者则有72%认为减肥有助外在...(展开)

  粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。  在超市或杂货店买几袋粗盐。每...(展开)

  1、食物采购大变身  如果家里还有一堆不太健康的零食，或是家里基本已经弹尽粮绝，你首要做的就是去买吃的。  听上去挺让人高兴的对吧，减肥不要先想着饿肚子，而...(展开)

  南北方的小年都已经过完了，距离春节也只剩下4天了，和小伙伴们聊起才发现各家囤的年货都多的吓人的，且种类也是任君挑选。小编先给大家罗列一些，比如糖瓜、各类糕点...(展开)