国庆假期胖三斤?7天减肥食谱助你... |
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国庆假期胖三斤?7天减肥食谱助你...国庆节到了除了看人海还要预防肥胖,很多人都不明白,为什么假期回来胖了这么多其实是有原因的。 假期为何容易长胖 妈妈喊你吃饭 还没回家妈妈就已经为你备好...(展开) |
减肥有技巧 每天怎么吃最减肥早餐多样化健康又能减肥 营养早餐能提高身体代谢水平,帮助我们在一天中消耗更多的能量。每天怎么吃健康又能减肥?早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%。...(展开) |
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