在中医看来，亚健康的人很多都是因为虚火旺，而身心健康需要达到阴阳平衡，所以处在亚健康群体的人就需要滋阴，而石斛则是滋阴的良方。石斛能够调节体内各种脏器官，维持稳...(展开)