一、睡眠的量大家都知道人睡觉太少会生病，很少有人知道睡得太多同样不好。最新研究表明，50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。据悉，过多的睡眠不仅消除不了疲惫，还...(展开)

   　日常生活中，大多数人都以为中药煎煮越浓效果越好，煎煮时间越长，有效成分越多，其实不然。煎中药是将中草药中的有效成分不断释放、溶解的过...(展开)

    白斑部位本身对紫外线的抵抗能力就弱，如果过度照晒紫外线是对白斑有一定的影响的，如果白斑长时间照射的话有可能引发出皮肤癌，可...(展开)

广东人喜欢喝汤，而且长时间熬煮的老火靓汤是出了名的。最近《广州城市居民健康白皮书》却披露，广州居民约六成尿酸高，爱喝老火靓汤竟是重要原因。大坪医院营养科主任蒋宝...(展开)

   不少人花很长时间去健身房锻炼身体，可很少有人愿意花点时间关注一下自己的嗓子。美国密歇根大学健康体系研究中心的诺尔曼·霍吉克颜近日在“趣...(展开)

浪漫的举动也有“保鲜期”。据美国著名男性网站“问他”近日报道，男性若想让伴侣长时间记得自己做过些什么，不妨参考以下意见。真诚的赞美。相对于被称赞容貌和身材，女人...(展开)

     很多老人在冬令进补时会选择药酒，因为它的制作、使用和保存十分方便，只需要将中药放在白酒里浸泡一段时间后，待其药...(展开)

     长时间上网的女孩怎样使自己的容颜少受伤害呢？美容业界的专家提出了一些较好的建议。面部防护电脑辐射最强的部位是显...(展开)

生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适。阴茎勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有梦而遗。病理性遗精比较复杂...(展开)

所谓失眠症是指持续较长时间的睡眠障碍。而不是指因为精神紧张刺激引起的暂时性睡不着觉，也不是指很多内科疾病引起的失眠，如慢性疼痛、高热可能使人难以入睡；呼吸道感染...(展开)

执着追求的一分情愫，你可以利用身边一些简单、实用的材料来保养秀发，这可是最省钱、最省力的方法。巧治落发柚子核头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时...(展开)

容易肾虚的人：1、频繁抽烟、喝酒的人；2、生活和饮食常无规律的人；3、工作繁忙，精神紧张的人；4、喝浓茶的人；5、长时间操作电脑的人；6、康复中的病人；7、长时...(展开)

天儿热，人们出汗也随之增多，现在使用空调的人越来越多，这使得很多人喜欢整天都呆在室内。实际上汗腺是人体的“天然空调器”，有调节体温的作用，同时也能排出部分代谢废...(展开)

生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性，都会因睡眠不足而使体能...(展开)

很多女孩为了减肥，想尽一切办法。可是结果也不能令人满意。其实，只要你对日常生活中的小习惯做一些改动就可以了。1、如果将每天的热量摄入减少100千卡，那你可能在大...(展开)

今日已是网络的世界，上网的女性网民渐渐增多。然而，不分黑天白日的上网，可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？如果你不希望在与网络亲密接触的过程中，脸上生出斑斑点点，那...(展开)

日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向...(展开)

一些不经意的生活习惯，或许会使“杀精黑手”乘虚侵袭健康男性。经常穿紧身牛仔裤：据临床观察表明，正常情况下，男性睾丸温度会随着体温而变化，一般要比体温低3℃~4℃...(展开)