盘点最伤肝的几种食物盘点最伤肝的几种食物葵花籽其含有不饱和脂肪酸，过多食用会消耗体内大量的胆碱，易导致脂肪在肝内的储存，进而影响肝细胞的功能对肝脏不利。霉变食物...(展开)

喝酸奶的时候要注意的事项酸奶怎么喝对身体最好？酸奶并不是老少皆宜事实上，酸奶虽好，但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎；1...(展开)

哪些人不能吃西瓜哪些人不能吃西瓜消化不良及肠胃虚寒的人：西瓜属于生冷食品，消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状。糖尿病患者：西瓜...(展开)

菊花茶的养生喝法 喝菊花茶的禁忌菊花茶的养生喝法用沸水冲泡最好别加冰糖冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花...(展开)

食醋虽好也有禁忌食醋虽好也有禁忌近年来，食醋保健逐渐流行，一些商家借机大肆宣传吃醋的好处，甚至把醋吹嘘成了保健治病的“灵药”，同时，越来越多的人加入到“食醋一族...(展开)

吃石榴不能过量 哪些人不能吃石榴？石榴虽好却不能多食“石榴子维生素C的含量比苹果高1～2倍，石榴皮则有明显的抑菌和收敛止泻功能，可留做药材。”全国名老中医、河南...(展开)

这些“养胃食物”吃多了竟会伤胃？这些“养胃食物”吃多了竟会伤胃？在专家的眼里，养胃食物并不像大家想的那么简单，到底是否养胃也是有前提的。面食：软烂面条才养胃胃不...(展开)

我们可能一部分人有喝茶的习惯，懂茶的人都知道，茶对于我们身体也是非常有好处的，每个人习惯喝不同的茶，我们大家都熟悉的一种茶类就是绿茶，绿茶清新可口，赢得了很多人...(展开)

相信好多人都听说过，要多吃大蒜，可以防癌，多吃大蒜，它可以杀菌，要是拉肚子的一定要多吃些大蒜，这样就会很快的好起来。其实打算对癌症确实可以起到预防作用，但是对治...(展开)

很多人喜欢喝酸奶，每次去超市都会买上几袋，现在市场上也有很多种类的酸奶，各种品牌的。酸奶受欢迎也是有理由的，不光是口感好，还很有营养，因为是牛奶经过发酵得来的，...(展开)

这些人不能生吃大蒜这些人不能生吃大蒜蒜作为常用蔬菜和调味，当然是适合大部分人日常食用了，尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处...(展开)

香蕉与这些食物不能同吃！香蕉与这些食物不能同吃！西瓜从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或...(展开)

喝酸奶的禁忌有哪些1、并非量越大越好许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。专家指...(展开)

皮肤病的饮食禁忌有哪些1、可多食清热解毒的食物，如绿豆、马齿苋等。2、凡与营养缺乏有关的皮肤病的患者，一定要补充所缺乏的营养元素，如以皮炎、消化道及神经精神症状...(展开)

进入2020年了，但猪肉还是那么贵，过年都不敢轻易买腊肉香肠了。猪肉那么贵，我们还是吃鱼吧。和猪肉、牛羊肉等红肉相比，鱼肉肉质鲜嫩，脂肪含量较低，是很多朋友的理...(展开)

早餐喝一杯，开启一整天的活力；睡前喝一杯，助自己香甜入梦。作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康饮食的一部分。但是，如何正确喝牛奶，喝多少，什么时候喝最好？很...(展开)

中医认为，牛蒡有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效，可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。《本草纲目》中详载：“牛蒡通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老...(展开)

很多人都很喜欢喝酸奶，酸奶也有很多作用，尤其作为便秘人士，他们往往会在便秘的时候喝一杯酸奶，症状马上就好了，那么是不是每个人都适合喝酸奶呢？其实这个问题的答案当...(展开)

什么人不适合吃芒果什么人不适合吃芒果1、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果利尿止渴，可反言之，则表明芒果驻湿。糖尿病人吃芒果会造成血糖升高，严重者有生...(展开)

说起水果很多人认为这是好食物，认为水果随便吃，吃的越多越好。诚然水果的营养丰富，还可以补水，很多人经常上班时候包里放2个苹果，下午又吃橘子橡胶，然后晚上再制作一...(展开)

体寒患者选水果时要谨慎体寒患者选水果时要谨慎从中医的角度讲，人的体质分九种。如平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特...(展开)