— ❶ —切片面包采用大燕麦，低糖低油配方，纯手工0添加新鲜制作，保持原有麦香口感，加之丰富的膳食纤维，超强饱腹感，满足每日膳食所需，好吃又不胖，可以代餐减肥，...(展开)

— ❶ —全麦软欧包+玫瑰溶脂茶干吃不胖还掉肉，就是这么xing！宣布开始健（jian）身（fei）后，一众小伙伴纷纷对我投来警示的目光，好像在大家的心目中，戒...(展开)

一眨眼，2020快要到来，春节已进入倒计时。在传统的中式新年中，每一个中国家庭都十分注重拜年这个仪式。每到过年的时候，家人们难免会去亲朋好友那儿窜门，一家大大小...(展开)

工作日益忙碌，加班加点是常有的事情，不想总是吃些油腻的外卖，不如在办公室囤上这些垫饥赋能的零嘴让你既解馋又充饥。—❶—泰奇八宝粥，粥之霸主粥，乃主食之霸主。一方...(展开)

健身减肥是一件极其不容易的事情，可以用“修炼”这个词来形容，能够坚持下来真的需要一定的毅力。毕竟别人的八块腹肌、优美马甲线那可都是一块块练出来的！而那些想要健身...(展开)

【坚果类】这些坚果中富含不饱和脂肪酸，这对老年人的心脏是非常有益的。爷爷奶奶、爸爸妈妈们辛苦了一辈子，是该颐养天年的时候了。春日的午后躺在安乐椅上悠哉的晒着太阳...(展开)

想要减肥瘦身怎么能强忍饿意推开面前所有的美食呢？对于爱吃的人来说，通过节食的方法来减肥简直是天大的困难，其实，大家不必这么痛苦，有一些低脂又美味的食品，可以陪伴...(展开)

— ❶ —牡丹纤饮+紫薯全麦面包植物草本茶与低脂紫薯面包的组合既然都是出来减肥的，咱就把瓜子可乐爆米花哪些小姐妹唠嗑品丢一丢，带着姐妹们尝一下这款茶，它给的安全...(展开)

每一个成功减肥的小伙伴都离不开科学营养的饮食，都说这胖从口入，只有控制好了自己的胃，你才有资格还自己一个瘦的身材。如何在减肥时期正确的进食也是减肥人士们思考的问...(展开)

对于小仙女们来说，最难平衡的一件事，恐怕就是口腹之欲与身材控制之间的矛盾了。但是，人生在世，要能控制住自己的食欲，管理好自己的嘴巴，实在是难于上青天。如今食物的...(展开)

既要吃的开心，还要健康减肥，真的有那么难吗？其实一点都不难，找到合理的减肥低卡饼干，不仅可以解馋，还可以安全健康的瘦下来，没有任何副作用，不需要任何运动量，吃着...(展开)

— ❶ —越南米纸卷+溶脂茶好吃好喝，刮油刷膘，越吃越掉肉！不要以为减肥只能吃些水煮青菜，无油无盐无肉才叫健康。专业的健身教练从来不会让你这么做，甚至会一脚踢翻...(展开)

虽然我没有什么专业的瘦身减脂知识，但是我经历过多次的胖—瘦在实践方面绝对有发言权，要瘦下来真的不难，少吃多运动就是最大的真理，要给大家分享的这些全麦吐司面包你可...(展开)

下面这些面包各有特点，可以让大家品尝到不同口味的全麦面包。— ❶ —怡力黑麦面包这种黑麦面包是小麦粉参杂黑麦粉制作的，所以看起来颜色有些发黑，黑麦面粉富含硒元素...(展开)

说到减肥第一时间想到的就是节食，虽然短时间是比较有成效的，不过也非常容易容易反弹的，一旦没忍住就是大吃大喝，这样对于身体其实非常不好。所以还是那句话最好的减肥方...(展开)

早餐的重要性已是众所周知，上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段，而一份健康的早餐不仅可以给人提供能量，还可以让人有更充沛的精力去生活和学习。在中国早餐多以...(展开)

— ❶ —虾仁生煎包+溶脂茶坐等吃、坐等瘦，没有一杯茶解决不了的你有没有一种感受，每次早餐走到生煎包的店门口，我们都会被那迷人的香气搞得垂涎三尺，但是脚步却一步...(展开)

所谓的全麦饼，指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物，口感也较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。多吃全麦五谷类的...(展开)

对于永远都在减肥路上的减肥星人来说，总是要面对各种各样的食物诱惑！烧烤、火锅、炸鸡……每一天都在考验自己的意志力！但除了这些，还有一个经常会被我们忽视的发胖元凶...(展开)

肚子咕噜噜叫的时候总忍不住想吃些东西，可是深夜吃零食又担心脂肪含量过高，既长胖又不健康，那么低卡低脂的充饥小零食就是这个时候最好的选择。让你晚上也能放肆吃，不担...(展开)

全麦面包富含B族维生素，对各种皮肤病都有一定的预防和治疗作用。此外，全麦面包还含有丰富的粗纤维，有助于促进人体的消化吸收。总之，全麦面包比一般的面包一营养价值要...(展开)

无论是涂一片吐司面包，冲一杯花瓣水，或者搭配冰激凌、酸奶，还是冰镇夏日饮料，更多新鲜吃法等待你的发掘。— ❶ —岩焗乳酪吐司酥软松滑 搭配提子的酸甜爽口，奶香十...(展开)

话先说在前面这次分享给大家的吐司你就别指望它能有多好吃，吃不吐就算你厉害了我是这么认为的，因为像我这样一个什么都不挑的人都觉得难吃你就可想而知了，不过难吃归难吃...(展开)

要说这减肥，早餐非常的重要。很多人为了多睡会懒觉，早上在路上买个煎饼果子就对付了，或者直接不吃。这样不但不能减肥，还更容易长胖。要想减肥，早餐一定要吃，而且要吃...(展开)

老板说这款全麦面包是由百分百全麦面粉制作而成的，不加糖也不加油、牛奶、鸡蛋等等……就是一款纯粹的全麦。当然这也注定了这款面包会有与众不同的口感----粗糙！你要...(展开)