喝粥养生又养，胃一直以来是很多人都提倡的饮食方式，尤其是对那些肠胃不太好的人来讲，喝粥是比较好的一个选择，但是总是喝白粥的话，那么就容易造成营养不良，所以煮粥大...(展开)

冰糖燕窝粥，可以起到很好的养阴润燥补一中气的作用，而燕窝一直以来就是很多人都公认的滋补佳品，还能够帮助我们清热止咳，滋阴润燥，利用冰糖燕窝煮粥的话，自然而然对身...(展开)