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食疗养生粥

 ​红枣山药粥的做法介绍

中医认为大枣、山药最宜于春季食用,大枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品,对高血压、心...(展开)

食疗养生粥

 ​人参大枣粥的做法

人参是大家非常熟悉的一种中药材,人参不但可以药用而且还有很好的食用价值,经常吃人参可以起到滋阴补生和增加皮肤营养的功效,此外人参还能起到调节血压和治疗神经衰弱等...(展开)

食疗养生粥

 ​简单养胃粥都有哪些呢

现在这个社会上肠胃不好的人群越来越多了,其实这主要还是因为大家长期不良的生活习惯造成的。胃部不适的话对于身体的影响是多方面的,也会影响每天的工作状态,患者的心情...(展开)

食疗养生粥

 ​那种粥养胃一些呢

大家每个人每天都需要从食物中来补充人体所需的能量,因此每个人每天都必须吃饭才会健康,才会有精力去工作和学习。而良好的饮食习惯也是很重要的,现在大家对于养胃的知识...(展开)

食疗养生粥

 ​桂圆大枣粥的做法

桂圆大枣粥是让我们很多人都心动的一种食物,桂圆也是一种非常好吃的水果,而且其中富含了很多的维生素,晶莹剔透,美感也非常好,让人看着特别舒服,如果和大枣一起做成粥...(展开)

食疗养生粥

 ​薏米红豆粥大枣的功效

女性每个月都有生理周期,一旦出现气血不足就会失去光鲜亮丽的形象,并且对健康也是非常不利的,我们只有调整好饮食才能得到很好的改善,其中薏米红豆粥就是很多女性最常食...(展开)

食疗养生粥

 ​有什么养胃粥

养胃粥的种类是比较多的,关键是我们在平时没有去了解养胃粥的做法,所以我们不知道喝什么粥类。其实,在我们的生活中,我们可以喝莲子百合糯米粥以及麦片牛奶粥等,这些粥...(展开)

食疗养生粥

 ​薏仁红豆大枣粥的功效

薏仁红豆大枣粥,大家都知道这种粥非常美味,做法简单适合在家做来吃,而且里面的材料非常适合女士用来滋补自己的身体,但是对于薏仁红豆大枣粥到底有什么样具体的功效,却...(展开)

食疗养生粥

 ​怎样做养胃的粥

对肠胃的调理以及呵护问题,大家都应该注重尤其是在现在生活当中,很多时候忙碌的工作没有正确健康的饮食,已经让很多的肠胃疾病发生严重的影响了我们的肠胃健康,所以平时...(展开)

食疗养生粥

 ​​山药大枣粥怎么炖煮?

冬天和秋天人的身体是需要滋补的,在这个时候不能吃得太多,因为可能会容易上火,但是在平时也不能够不去滋补,可能会引起气血亏虚,所以这个时候山药和大枣就是两种比较常...(展开)

食疗养生汤

 ​红枣汤功效有哪些?

红枣是非常普遍的一种水果,可以作为水果吃,当然最多的就是晒干了吃,很多女性都很喜欢吃红枣,特别是来月经的时候,因为红枣具有补血的作用。但是其实除了女性以外,男性...(展开)

食疗养生汤

 ​葱炖猪蹄汤怎么做好吃

猪蹄是日常生活中的常见美食之一,猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白,对于女性的美容养颜和减肥瘦身有着不错的功效,有不少女性面临着冬天的季节,总是会出现气血不足,脸上因为...(展开)

食疗养生汤

 ​母乳可不可以喝姜汤

古代的时候医学技术并没有现在这么发达,人们在生病的时候只有通过喝姜汤等简单的方式来治疗,喝姜汤的传统也流传到了现在,很多人在淋雨或者是受风寒后都会选择喝姜汤来治...(展开)

食疗养生汤

 ​茵陈大枣汤的功效是什么

生活水平不断的在提高越来越多的人开始注重饮食的调整,饮食搭配好能够让我们的身体变得更加的健康,茵陈是我们生活中比较常见的一种中药材,有很好的清热利湿和去除黄疸的...(展开)