味精在我们的生活中是一种比较常见的作料，在做菜的时候放一点味精就可以很好的达到提鲜的作用。那么你知道味精都有哪些营养成分呢？在做菜的时候应该如何正确食用味精呢？...(展开)

在做蛋糕的时候加入一些香芋，会让蛋糕的味道变得十分不同，营养价值也更高，香芋蛋糕还是很常见的，大家自己制作蛋糕时也可以加入香芋，具体做法是这样的：1.芋泥馅的制...(展开)

鸭血是一种液体肉，是由液体的血液放置凝固成固体，这样可以方便人们食用，鸭血的营养价值很高，而且做法有很多种，但是鸭血也有很多不能可以和它一起吃的食物，这些人们可...(展开)

维生素c是人体中的必需营养素，是促进身体发育的重要组成。维生素c虽说对身体有好处，但是吃多了也不好。吃多了维生素很容易造成身体功能异常，同时也会增大胆结石等疾病...(展开)

腌黄瓜可以说是很多人都比较喜欢吃的一道食物，尤其利于帮助我们开胃消食，但是腌黄瓜的一些食用禁忌也要注意，比如不适合和花生搭配，因为容易出现腹泻的现象。一、食物禁...(展开)

很多人喜欢吃李子这种水果，这种水果能够给人提供大量的营养成分，比如糖分、蛋白质、维生素等等，但吃这种水果是有讲究的，尤其是不能和多种食物一起吃。一、李子不能和什...(展开)

地皮菜是一种很普通的食材，含有非常丰富的营养，对身体具有很多好处，但是专家表示，因为地皮菜是凉性的，所以那些脾胃虚寒的人一定要少吃，否则可能会伤害到身体健康。一...(展开)

香椿是很多人比较爱吃的野菜，长在树上，很多乡村都喜欢在各家院子里种几棵香椿树，春天采香椿来吃。但是香椿的饮食禁忌并不是每个人都知道，下面我们就来一起了解下香椿到...(展开)

骨骼的健康是我们身体活动的重要保证，特别是对于一些老年人及小孩子，骨骼的健康更为重要。在生活中饮食也是要讲究的，一些食物吃多了就会损伤骨骼的健康，今天小编就为大...(展开)

家长们一再强调不要吃垃圾食品，尤其是路边摊和三无营业执照的小饭馆里的东西。而且很多人都不了解的是，在众多垃圾食品中，有7种食物，如果天天吃的话，就是不要命。想知...(展开)

香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，...(展开)

鸭血是禽类当中鸭子的血液，通常人们都是取新鲜鸭血为佳，是最为理想的补血食品，虽说还有许多禽类的血液都是可以食用的，不过鸭血是人们食用最多的一种，生活中的血豆腐一...(展开)

你所吃的食物对你是否能所获得强健骨骼的营养起着至关重要的作用。然而，有些食物是会让骨骼丢失矿物质，甚至妨碍骨头的再生能力。以下六种最毁骨头的食物。1．盐盐会让骨...(展开)

我们平时比较喜欢吃黄瓜，黄瓜到底是水果还是蔬菜呢？按道理说黄瓜是蔬菜，因为平时吃菜中经常见到黄瓜，但是也有人拿来生吃，当做水果吃，尤其是那些减肥的，把黄瓜代替饭...(展开)

芹菜在市场上是非常常见的一种食物。人们会用芹菜来制作各种食物，如用芹菜来包水饺、包子等。芹菜具有高纤维素，有助于人们肠道的消化，同时也可以作减少肠道致癌物和预防...(展开)

猕猴桃是水果，水果表面有细小的毛，必须清洁干净后剥皮食用，通常猕猴桃是硬的，需要放到水果软了后才能食用，据猕猴桃的品种划分，其水果的性质有区别。但是所含有的营养...(展开)

我儿子一到冬天就喜欢吃甘蔗，甘蔗不能和什么一起吃有什么营养价值啊，冬天街上到处都有买甘蔗的，甘蔗就想棍子一样长长的，呈黑色的颜色，儿子一看见就会嚷嚷的让我买给他...(展开)