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老人防中暑要注意什么夏季我们最需要注意的事情就是防中暑了,特别是身体抵抗力差的老年人和宝宝们,那么在这个炎热的夏季老年朋友们需要注意哪些事情才能帮助自己远离中暑...(展开)

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 减压食物介绍

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 吃什么食物可以缓解压力

吃什么食物可以缓解压力牛奶因为牛奶中含有的钙质比较丰富,钙质是具有很好的安神作用,如果人体在某种压力的情况下,会通过排尿的方式增加身体钙质,因此,一些备考或者应...(展开)

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 能够改善情绪的食物介绍

能够改善情绪的食物介绍改善情绪食物推介1、全谷类食物全麦面包、红薯、糙米、胚芽米等看似不起眼的食物中,含有丰富的碳水化合物和B族维生素,可以维护神经系统的稳定,...(展开)

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夏季养生必备常识夏季万物生长,是一年中最有生气的季节,人体代谢最旺盛。下面是小班给大家分享的夏季养生必备常识,快来看看吧。1、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就...(展开)

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更年期有哪些危害女性更年期一般会带来身心的伤害,主要表现在精神负面影响,也会增加心血管疾病的`发病疾病,那么女性更年期有哪些危害呢?更年期有什么危害更年期的危害...(展开)

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 胃病应该如何养

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 如何预防胃病复发

如何预防胃病复发胃病是极容易复发的一种疾病,那么我们该如何预防胃病复发呢,下面小编为大家介绍几个预防胃病复发的方法,欢迎大家阅读。如何预防胃病复发1、情绪稳定情...(展开)

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 过度疲劳征兆有哪些

过度疲劳征兆有哪些很多在不断地透支自己的身体,在不断地工作来获取更好的生活,这样长期的过多疲劳危害很多,严重致死,那么过度疲劳有哪些症状呢?过度疲劳征兆有哪些1...(展开)