作为一名健康养生专家，我经常强调运动对身体健康的重要性，其中跑步被广大人群所喜爱，成为一项流行的运动方式。然而，并不是所有人都适合跑步。在以下情况下，你可能不适...(展开)

不适合跑步的四种人群1.心脏病患者：对于已经被诊断为心脏病的患者来说，过度激烈的运动会增加心脏负担并引发严重后果。在进行高强度运动之前，心脏病患者应咨询医生的建...(展开)