钙片可以空腹吃吗不可以。空腹最好不要吃钙片，因为服用钙片以后，会导致黏膜分泌的胃酸过多，刺激胃黏膜，引起胃黏膜的损伤，加重胃肠道负担，有可能会引起胃痛、恶心、腹...(展开)

钙片能和酸奶一起吃吗可以一起吃。酸奶中主要含有钙剂和乳酸菌，可以促进钙质的吸收，在补钙补锌时喝些酸牛奶，它带有的乳酸菌和钙融合，能推动优质蛋白质消化吸收。相比牛...(展开)

钙片能晚上吃吗可以。一般推荐的都是晚上服用。夜间人体对钙质的需求会更高，所以在晚上补充钙片，主要是饭后服用的话都还是完全可以的，会更有利于机体对钙质的吸收。这种...(展开)

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灰指甲要补充哪些维生素1、补充维生素A、维生素D12、钙质如果灰指甲患者缺乏维生素A、维生素D12、钙质，指甲就会变得干燥无光泽，且脆弱容易断裂，所以建议灰指甲...(展开)

最适合老人补钙食物有哪些老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢?老人补钙吃什么最好呢?下...(展开)

女性更年期骨质疏松怎么办都说更年期对女性来说是一道“坎”，是因为女性进入更年期后，身体个方面机能都会逐渐下降，那么女性更年期骨质疏松怎么办呢，应该从哪几个方面入...(展开)

缺钙会出现哪些症状出现缺钙症状的时候，一定要及时补钙，下面小编为大家介绍6个缺钙的症状，欢迎大家阅读。缺钙会出现哪些症状1、缺乏大脑钙易失眠为什么一点小事就让你...(展开)