现在由于工作和生活压力比较大，许多人往往工作时间比较长，因此会导致下班回家后感觉很劳累，下面为大家介绍毛巾热敷就能解决的8种疲劳，供大家了解。毛巾热敷就能解决的...(展开)

很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？消除心理上的疲劳，这里教给大家一些实用的方...(展开)

你每天下午都会感到疲劳吗？你感到没有活力吗？现在可以很容易地提高你的活力！下午3点，你会感到失去活力，但是你还有3个小时才可以回家——你还有很多时间去陪朋友客人...(展开)

首当其冲防腹泻。长沙市第三医院周政文教授介绍说，每年“十一”长假期间，急诊室中的腹泻、胃病患者会明显增加。秋季昼夜气温变化较大，加上初到外地，身体疲劳，饮食混乱...(展开)

目录：第一章：养生秘方 教办公一族甩掉疲劳第二章：五大呼吸疗法 缓解身体5种症状第三章：简单几秘方让“压力症”走开常常坐在办公室的白领们，你们是不是经常觉得累又...(展开)

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目录：第一章：夏季吃姜解乏 7秘方助你缓解各种疲劳第二章：夏季如何轻松应对疲劳第三章：20种方法有助提神醒脑抗疲劳炎炎夏季，火辣辣的气候，总是让人犯困，提不起神...(展开)