颈肩痛主要痛点在肩关节周围，故称肩关节周围炎，简称肩周炎，俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风...(展开)

肩关节的主要特点是肩部出现疼痛以及肩关节的活动受到限制，了解疾病的病因，我们才能够进行有效治疗。那么，形成肩周炎的病因都有哪些呢？下面咱们来详细了解一下吧！如何...(展开)

因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向您介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情...(展开)

目录：第一章：加强运动按时睡觉 缓疲劳20个小秘方第二章：简单推拿 替代中药缓解疲劳第三章：OL必知！ 4种简单缓解疲劳法现在大多数的工作者都会觉得身心疲惫，如...(展开)