我们的身体的很多疾病的发生都是因为湿气的存在，湿气的出现对于人体的健康是非常不利的。所以我们平时要特别注意身体的保养，大家知道吗?一个动作让你湿气全跑光!大家都...(展开)

原来人体的排湿口在这，找对地方轻松祛除湿气，一下年轻二十岁！人生就是一个容器，装下的快乐多了，烦恼就少了；装的感恩多了，痛苦就少了；装下的理解多了，矛盾就少了；...(展开)

花椒放在肚脐眼的好处1、行气活血花椒搭配艾绒敷肚脐能够起到非常好的行气活血的功效，非常适合宫寒痛经、经期迟缓、宫寒不孕的女性使用。对气郁血瘀的人十分适合，改善血...(展开)

一现代人的“湿重”多为寒湿“湿重”是现代人最常见的毛病之一，只要碰上“湿重”，多数人都会选择薏米祛湿。薏米算是祛湿界的“网红”了，它的祛湿原理是利水，就是把脾未...(展开)

    第一次见识承山穴的威力，还是在读中学的时候。当时，因为一些特殊的原因，教室在地下室里，这样过了一段时间，问题出来了，就感觉两腿像灌了...(展开)

　1、腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。　　2、肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、...(展开)

湿气重是亚健康人群的重要表现之一。人体湿气多脾胃不好，脾胃不好也会让湿气更加严重。湿气重的常见危害是无精打采、消化不良、食欲不振、容易疲劳、大便不形成等。长期如...(展开)

俗话说，湿气缠身，百病生。现在的人，十之八九都有湿气，而且炎炎夏日，人们为了避暑，大部分人又不注意饮食，怎么凉爽怎么来，冷饮、空调，几乎离不开，这些不好的习惯，...(展开)

夏天空调吹得多，湿邪之气慢慢进入体内。如果你起床感觉特别疲劳，舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，肠胃不佳，大便不成形，会有一些粘在马桶上很难冲下去，总有大便排不尽的感觉...(展开)

中医里面有句话：“女子以肝为先天”，这句话出自叶天士《临证指南医案》，由此可见古人认为肝对于女人来说有多么重要。特别是最近频繁收到灸友各种关于甲状腺结节、乳腺结...(展开)

       千寒易除，一湿难去，湿气重，最容易得病。湿气是很多病的根源，既然湿气淤在体内，就要疏通...(展开)

很多人以为湿气离自己很远，觉得自己很健康。其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、工作压力大、或者房间不通风透气，都很容易加重湿气，引发疾病。来...(展开)

很多人会觉得怎么睡都睡不醒，头发、脸上很容易出油，大便黏腻总像排不干净，没有胃口，还比较胖……一张开嘴看舌象，会发现，舌苔很白，舌头两侧还有齿痕，这个就是典型的...(展开)

 日常生活小妙招 2016-10-10 21:23现如今，中医养生已经成为一种时髦了。那么到底什么才叫健康养生呢？怎么才能简单的养生呢？其实只要找到这...(展开)

当我们人体的正气出现不足或者人体的免疫力下降的时候，就会导致各种致病因素，或者外邪侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种，一是外湿，一是内湿。外湿多由气候潮湿，坐卧...(展开)

很多人都有过拔火罐的经历，通常认为只要背部青或者紫了就一定把湿气排了出来。但这都是只是片面的认为。想要让湿气排干净。可以试试腰以下的这几个穴位。1、命门穴这个穴...(展开)

夏天，空气湿哒哒的，在空调房待久了，难免湿气较重，像头发脸面油腻、黏热、长痘痘、颈椎酸疼；冬天手脚冰凉、手脚不暖，女性常宫寒痛经等；这都是湿气在作怪。湿气重者，...(展开)

湿邪是现代人健康的一大克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，那些所谓的现代病就会离我们远了，恶性肿瘤、慢性疾病也会失去温床。可以说，人体的...(展开)

让你每天学习常见病的治疗阴陵泉穴功效：健脾化湿。取穴：位于小腿内侧膝下，胫骨内侧凹陷中。按揉法：点揉从三阴交到阴陵泉这一段经络，每天10-20次。如果在此区域摸...(展开)

湿气是一个非常让人心烦的疾病，湿气非常难以消除，而且湿气如果没有及时的排出去的话，还会对身体产生非常多的伤害，那么有没有什么好方法可以排出湿气呢？87中医教授：...(展开)

   【中医治疗】肚脐眼放种东西，可排出3年体内湿气！ 夏季燥热，容易引起心烦意乱，每天睡眠不够，昏昏沉沉，没胃口；同时...(展开)

关于湿气的危害，有一个被众多医生认可的最直接的评价，那就是：“湿是万病之源”。虽然说并不是所有的病都是因为湿气导致的，但是这句话充分说明两点：一、如果身体湿气太...(展开)

 2020-03-193月是雨水相对比较多的一个月份，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害，像身体沉重，肠胃不佳、精...(展开)

俗话说：“女人都是水做的”，而女人相比于男人又比较脆弱，所以女人特别容易有湿气，一旦湿气缠身，就很麻烦了。“女子阴类也”，其以血为本，最喜正气相通，最恶邪气相犯...(展开)