人的每块肌肉，每条韧带都有固定走向，由于受寒、外伤、长期的不良姿势等，这就形成我们所说的“筋结”，背部受寒最容易忽视，因而背部也成为我们散寒的主要区域。　您可自...(展开)

        “难怪小儿少阳之体，活力旺盛；难怪小柴胡汤如此的玄妙。”      &nb...(展开)

腰背部经穴共有60多个，占全身经穴的六分之一，相对集中在督脉和足太阳膀胱经上（督脉13、足太阳经38、手太阳经7、手少阳经1、足少阳经1）。六脏六腑的12个背俞...(展开)

1、胖人减肥要多动手脚，瘦人增重要少动心脑。2、忙在事上，闲在心上。3、虾子死了就会缩成一团，这叫筋缩，鱼死了身体会僵硬，这叫板结。导引拉筋是在延年，按摩松土是...(展开)

守护阳气，寿百年！阳气对于人来说，跟太阳一样重要！阳气充足，才能支撑五脏六腑正常有序的运作。阳气一旦失衡，往往疾病就会找上门。如何守住阳气？今天分享给大家一个好...(展开)

健康警示：今日不养生，明日养医生，生活是一种态度!人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最怕的是淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通...(展开)

人体的肩背部有一个重要穴位——膏肓穴。中医典籍中有“打开膏肓，百病难藏”、“运动膏肓穴，去除一身之疾”等等的说法。中医认为，病入膏肓，人便无药可救了。因此人在平...(展开)

 相信很多初学者刚开始接触原始点的时候都会遇到突然记不起某个原始点的位置在哪里、怎么找。现在分享这篇文章，通过最直观的真人图片和红点标识，以后在记不起...(展开)

缺盆穴：舒经活络、行气止痛定位：位于锁骨上窝中央，距前正中线4寸。按摩：双手食指、中指紧并，放于缺盆穴上揉按，以局部有酸胀感为宜。肩髃穴：祛风散寒、舒经通络定位...(展开)

只要打通此穴，疾病无处可藏！2016-05-15 17:37艾灸GaoHuang膏肓穴人体的肩背部有一个重要穴位——膏肓穴。中医典籍中有“运动膏肓穴，去除一身之...(展开)