有句老话说的好，叫爱美的心人皆有之。在生活中，每一个人都喜欢美，希望自己能够更帅或者是更美一点，除了努力的运动锻炼或者是化妆外，人体中的一个穴位也可以帮助我们变...(展开)

1.三阴交穴篇    爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱去各大美容院，却还是眼睁睁的看着...(展开)

血海穴是女性保健最常用的穴位之一，能通治各种与血有关的疾病，不管是出血、瘀血，还是贫血、血不下行，都可选用此穴。血海穴取穴方法血海穴位于大腿内侧，坐在椅子上，将...(展开)

倪海厦针灸学习笔记1血压很高,在足三里下五分斜刺到足三里穴即刻降压。常常灸足三里,可让人健康长寿。有胃气则生,无胃气则死。海带、海藻类都入肾。12、奇穴—阑尾穴...(展开)

一为什么脾比肾还重要？开门见山，标题中的这条经络就是脾经。《黄帝内经》指出：肾为先天之本，脾为后天之本。我们的身体受先天后天两个因素共同制约，故而，要想健康，护...(展开)

《黄帝内经·素问》里说：，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。阳气是人身上最好的治病良药，人体血液、津液在体内的运行循环，都需要阳气为之敷布运行，而血...(展开)

湿气是一个非常让人心烦的疾病，湿气非常难以消除，而且湿气如果没有及时的排出去的话，还会对身体产生非常多的伤害，那么有没有什么好方法可以排出湿气呢？87中医教授：...(展开)

俗话说：“女人都是水做的”，而女人相比于男人又比较脆弱，所以女人特别容易有湿气，一旦湿气缠身，就很麻烦了。“女子阴类也”，其以血为本，最喜正气相通，最恶邪气相犯...(展开)