当身体出现无关紧要的小疼痛时，男人大多会忽视，或者发挥忍耐的本领。不过，美国《男性健康》杂志近日指出，有7种疼是男人不能忽视的，因为其中埋藏着巨大的健康隐患。1...(展开)

由于年龄的增长、精力的下降等原因，很多男性会发现在进行房事时阴茎勃起不如年轻时来的快速、顺利。阴茎勃起困难会让夫妻之间的性生活质量大大下贱。不过，男性朋友们可以...(展开)

很多人都被小肚腩困扰着。其实，腹部是最容易囤积脂肪的一个部位，只要我们吃完饭后立马坐下，很肚子上就有了赘肉。甚至有些人身体其他部位都很瘦，唯独腹部有些小肚腩。难...(展开)

俗话说：宰相肚里能撑船，在以前将军肚被认为是富裕和大气的象征。但是随着时代的更新，现代人们更追求健美、健康的体型。并且将军肚还可能会带来一系列的疾病困扰，如高血...(展开)

如今生活节奏越来越快，所以大多数人生活都是以快为主，例如快餐、快眠等等。然而生活中很多人都有久坐的习惯，因此便秘的情况时有发生。不能顺利排便会给人带来非常大的麻...(展开)

你现在还在为肚子上的游泳圈烦恼吗？由于长时间的久坐和加班熬夜等不健康的作息习惯，让很多人的下腹部都有小肚子的存在。如何减掉小肚子上的赘肉想必是很多人烦恼，下面为...(展开)

肚子赘肉想必是很多男性朋友的烦恼，由于社交应酬和久坐缺少运动等原因，很多男性的肚子都像吹气球一样，慢慢地鼓起来了。男性朋友们应该如何减掉肚子上的赘肉呢？其实日常...(展开)

按摩不但可以养生保健，更是可以帮助肥胖人士减肥，尤其是一些“大肚子”男人，给腹部的赘肉进行按摩也可以起到减肥效果。那么，具体的做法是什么呢？下面小编就来分享一些...(展开)

揉腹按摩养生之法，是一种简便易行的自我保健方法，既适宜于儿童被动治疗，又适合于中老年人自我保健。揉腹按摩可选择在晚上入睡前及早上起床前各进行一次，如有午睡习惯的...(展开)

20岁—30岁在这个年龄段，人体机能处于鼎盛期，心律、肺活量、骨骼灵敏度等各方面均达到最佳点。适宜进行各种常规锻炼，并应保证一定的运动强度。推荐运动：乒乓球、羽...(展开)

腰腹部作为人体最容易囤积脂肪的部位之一，了解如何消除这部分的赘肉很有必要。因为腰腹部的赘肉不仅非常影响人的外在形象，长久的肥胖还容易引起血压、血脂、血糖的不稳定...(展开)

现在许多办公室的男性因为久坐和应酬喝酒等原因，常常会产生大肚腩的问题。再加上腹部又是容易囤积脂肪的部位，因此，减肚子就成了很多男性的首要减肥目标。那么男性应该怎...(展开)

对于男人来说，大肚子的确是一件非常头痛的事，在家还好，如果出门在外，很可能因为大肚子而影响到个人形象。很多男人认为肚子上的赘肉是最难减掉的，小编却不同意这样的观...(展开)