男人们聚在一起聊天的话题总是离不开女人或者是性，甚至有的年轻男士喜欢在一起比较谁的阴茎又长又粗，而短小阴茎男就会被他人当作嘲笑的对象。那么问题来了，男人怎么才能...(展开)

在夫妻进行性生活时，如果男性阴茎过于敏感，就容易造成早泄的情况，这对于男性的自信心和房事质量无疑是一个巨大的打击。男性怎样做可以降低阴茎的敏感度呢？一： 阴茎指...(展开)

由于年龄的增长、精力的下降等原因，很多男性会发现在进行房事时阴茎勃起不如年轻时来的快速、顺利。阴茎勃起困难会让夫妻之间的性生活质量大大下贱。不过，男性朋友们可以...(展开)

男人都希望自己能锻炼出大胸肌，但是锻炼后的效果却往往事与愿违。其实这是因为没掌握对方法，所以才会无论怎么锻炼都无法有让人羡慕的大胸肌。那么正确方法是什么呢？1....(展开)

在医学上，导致血压偏低的原因有很多，主要就是身体缺血以及患上心衰等比较严重的疾病，而服用一些药物的男性，也可能出现低血压的症状。那么，临床上，如果男人血压偏低心...(展开)

男人总是对肌肉特别感兴趣，应为一身肌肉不但可以展现个人“傲娇”身材，同时还可以显现出男性特有的雄性魅力。例如腹肌，不但十分美观，同时也可以证明身体的强壮。十天八...(展开)

新一毒：不锻炼专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，...(展开)

经常锻炼的男人身体肯定不容易出问题，这也是科学家比较赞同的观点。而且锻炼不只是有益于身体健康，更是有益于提升男人的性能力。很多男人都想知道，如何锻炼才能起到这样...(展开)

危险方式一：极度缺乏体育锻炼很多人整天忙于工作，根本没时间去参加运动，早晨急急忙忙去上班，上班就是10小时，下班回家，路上塞车，回到家，还要忙吃饭和休息，有时还...(展开)

通过锻炼提升性能力既是一种省时省力的方法，又是一种简单有效的方法。只不过在生活中，很多男性却忽略了这一点，总是期望通过食用保健品提升性能力，钱花了不少又没见到什...(展开)

相信很多男性朋友在平时生活中都比较钟爱身体锻炼，因为这样不但可以陶冶个人情操，还可以让身体保持健康。只不过一天当中什么时候出去锻炼最好，还是大家需要认真思考的。...(展开)

许多的男士都渴望自己能够有一身健美的肌肉，特别是胸肌，宽阔的胸肌不仅能增加男性的个人魅力，还能让他人感觉到有安全感。有过健身经历都知道不同的肌肉群有不同的锻炼方...(展开)

误区之一：锻炼的最佳时间是清晨专家指出，傍晚时分锻炼最有益。人的各种活动都受“生物钟”的影响，一般而言，无论是身体的适应能力，还是体力的发挥，均以下午和接近傍晚...(展开)

很多男性平时生活中都特别喜欢做运动，但是运动也要讲求一个度，如果过量运动，也会给身体带来伤害，甚至为疾病埋下隐患。就拿最简单的运动俯卧撑来说，男人每天做多少个才...(展开)

在生活中，俯卧撑是许多男性在平时锻炼身体会选择的一种方式，而男性在选用此法进行锻炼的时候，对于俯卧撑锻炼的是哪个部位的问题，也极为关注，下面本文就为大家进行介绍...(展开)

有研究表明，大部分女性认为男性拥有紧实的臀部，可以增加男性魅力。但是现代人由于长时间久坐在·办公室，臀部锻炼少，臀部容易出现松弛下垂的情况。臀部松弛对于男性的外...(展开)

研究数据表明，男性拥有结实、宽阔的胸肌会让男性看起来更加有男性魅力，更加受到女性青睐，因为胸肌宽广的男性看起来更加宽容大度。有安全感。很多男性都希望可以练出完美...(展开)

男性朋友们都想拥有一身紧实、完美的肌肉，尤其是腹肌和胸肌，因为这两块的肌肉最容易让男性看起来更man，更性感，更具有男性魅力，也更给人以安全感。其实锻炼腹肌和胸...(展开)

雄及下部是整块胸肌中最难练的部位，因为牵引胸肌下部的肌肉群使用率较低，所以训练起来也相对困难。但是，只要方法正确，动作标准，下胸肌也是可以锻炼出漂亮的形状的。下...(展开)

有研究表明，相较瘦弱型的男性而言，拥有发达的肌肉，尤其胸肌的男性看上去会比较有安全感。如今很多人都喜欢通过健身来锻炼身体，塑造优美的体形。大家都知道不同的肌肉群...(展开)