我们都知道水的重要性，人的生命一刻也离不开水,水是人生命需要最主要的物质。接下来我们就来说说水，现在有很多瓶装水出现，大家都不知道该怎么选择了，有的人问了经常喝瓶装水好吗?有的人提出喝什么瓶装水最健康?那么就让本站为大家解答吧。
水分为矿物质水和纯净水。矿物质水是若碱性水，符合人体需要。纯净水是若酸性水，不适合长期饮用。所以人喝矿物质水最健康。矿泉水：矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。大家切记：矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，最好不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多，有一定的硬度。而煮沸时钙、镁易析出，也就是我们常说的水垢，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的最佳饮用方法是常温下直接饮用。
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