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老年人如何挑选手杖

手杖是许多老年人离不开的好拍档,随便挑选不但不能带来方便,反而会给老人带来危险。选择必须综合考虑老年人的身体条件、使用环境等诸多因素,我们要掌握老年人拐杖使用常识,我们和本站看看怎样为老人挑选手杖吧。

选择注意点

1.把手:

手杖的把手不能太滑,握起来要舒服,保证老人随时能用上力。患有关节炎或中风的老人,可在医生指导下,制作专用的把手。当老人站直、握紧手杖与腿平衡时,胳膊最好与手杖呈30度角,若手杖过长,把手将手腕顶得过高,老人握起来会不舒服,更不适宜长时间使用。手杖的把手长度宜超过手掌的宽度,这样老人握起来手碗会比较放松。

2.单脚还是多脚:

一般情况下,如果老年人身体状况不是太差,选择单脚的手杖已足够,但如果老人平衡能力较差,或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况,最好选择多脚的,以增强对身体的支撑力。

3.手杖杆底垫:

手杖底部一定要有底垫防滑,底端的橡胶和地面的磨擦力很大,能保持手杖著地时又轻又稳、不会打滑。老年人要经常检查手杖的底垫,确保没有松脱或被磨平。若发现问题应及时调整,能避免意外发生。

4.手杖的长短:

适当的长短非常重要。若太长,会使身体上倾,容易导致老人脚底踩不实。若太短,则必须弯腰前屈,长期使用会构成腰痛或驼背等不良影响。最恰当的高度,应该是人立正站立、两手自然下垂时,手杖从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。

5.手杖的重量与材质:

手杖重了,使用起来会费力;轻了,扶着时又会有飘忽感,会感觉使用不够踏实,一般来说,重量以250至350克为好。不锈钢材质,坚固耐用,拿在手里有沉稳感,结实及不易变形。

老人在挑选手杖的时候要选择牌子的,注意质量保证,掌握老人安全知识,保护老人出行安全。


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