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戒毒有什么好办法

吸毒给我们的生活带来很大的痛苦,所以,大家一定要远离毒品,一旦沾染上就要尽快戒掉,那么大家知道常见的戒毒方法有哪些?戒毒有什么好办法?接下来请大家来本站寻找答案吧。

戒毒有什么好办法?小编给大家推荐几个方法:

1、针对正性强化,帮助患者确立对快乐和幸福的概念的认识,训练患者在日常的生活中,发生美,发现快乐,搜寻幸福。一个长期吸食毒品的人,只会通过吸食毒品来获得快乐,便丧失了在其他方面发现快乐,发现幸福的能力。那些曾经的另他们感到快乐的,幸福的事情,自从他们吸食毒品后,相比从毒品中获得的极大的快感而言,显得微不足道,因此就被人们忽略,甚至知觉成不快乐的。这是常见的戒冰毒的方法之一。

2、针对负性强化,逃避痛苦,作为人的一种本能,治疗者必须了解患者逃避的这个痛苦到底是什么,并帮助其解决。而这种痛苦多半是被压抑着的。这是戒冰毒的方法中比较常见的一种。

3、针对社会学方面,道德沦丧模型:治疗者主要从患者的人格方面入手,通过类似与政治思想教育或者其他的方法,目的在于帮助树立患的道德观,价值观,荣辱观等,明确毒品的危害,通过训练患者的意志力与自我调控的能力。这也是常见的戒冰毒的方法。

戒毒最难戒的就是心瘾,从心理学角度来看,这种心理依赖是潜意识层面存在的病理性条件反射。根据目前的研究,其运作机制分为三个阶段:唤醒,产生冲动,实施行动。

首先,患者一感到无聊、心烦、压力大、甚至开心的时候,马上就会想到滥用成瘾的物质或者成瘾的行为,这是唤醒环节。然后,一想到滥用成瘾的物质或成瘾行为时,就感到兴奋、愉悦等积极情绪。追求快感是动物的本能,于是,患者就会产生滥用物质或者再次从事成瘾行为的冲动。这是产生冲动的环节。随着服食时间越长,药物带来的快感越强,这种冲动就越强。所以戒毒者一定要有坚强的戒毒信念,要坚持自己能够戒掉毒瘾。

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