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儿童用饮料代替水可能诱发肾结石

生活中我们常常会用甜甜的饮料来代替水为自己解渴,尤其是儿童,因为饮料喝着比水更有滋味,还属于液体,大家通常认为它也有补充水分的作用,但是这样的想法就错误了,很有可能对孩子的身体造成不利,今天小编主要讲的话题就是儿童用饮料代替水可能诱发肾结石。

儿童用饮料代替水可能诱发肾结石

饮料和水相比,现在很多孩子都会选择喝饮料,不愿意喝水。正常情况下,孩子适量饮用饮料一般没什么危害,但过量饮用甚至以饮料代水,就会摄入较多的糖,引起一些健康问题,除了尿液中出现小晶体现象,还会引发如肥胖、糖尿病、骨质疏松、营养不良、龋齿等疾病。

当然,对于大多数尿液出现晶体的孩子,只要纠正不恰当喝饮料的习惯,大都会恢复正常,但需要家长注意的是,如果纠正了习惯,尿液还是无法恢复正常,这就要考虑是不是有器质性病变,比如高钙尿等。

每天需要给孩子“均衡补水”

多喝水可以说是改善尿路结晶体最简单有效的方法,但对一些家长来说,补水的方式方法就存在问题。很多孩子上学一天都不喝水,放学回家后,家长让孩子猛灌水,这种方法是很不利于孩子健康的。

一次喝水太多,很容易造成孩子肾脏负担,而且并不利于水分的吸收,正确的方法应该是均衡补充水分。也就是一天让孩子多次饮水,一般情况下,学龄儿童每天800~1000毫升为宜。

另外,很多人都是感到口渴才喝水,其实判断身体是否缺水,不能看口渴与否,一旦出现口渴,就提示身体已处于严重缺水状态。判断缺水最客观的指标是观察小便的颜色,如果小便的颜色发黄了,就意味着该补水了。对孩子来说,白开水是最符合其需要的饮用水。喝水是一个补水的过程,而饮料则不同,长期喝饮料对身体健康利少弊多,所以饮料是不能代替水的。

所以大家一定要摒弃错误的概念,用饮料代替水,尤其是孩子家长要控制住孩子的,变身鞋让孩子在日常生活当中以水为主,远离饮料。如果你想要了解更多有关于儿童健康饮食、碳酸饮料对孩子的危害有多大的资讯,可以登录本站,更多详情等着你!


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