雾霾是雾和霾的混合物，霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质，对人的身体健康非常不利。
雾霾天气有哪些危害
雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，例如引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交 通;提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。
当北京市出现严重雾霾天气的时候是不能施工的。按照《北京市空气重污染应急预案》当启动黄色雾霾预警时，应该停止土石方等施工作业。同时，市住建委会派出多路检查组对各工地落实重污染天气应急响应情况开展了专项检查，检查发现部分工地未按要求停止土石方作业，部分工地扬尘污染未得到有效控制等情况，市住建委执法人员责令相关工地立即停工，接受处理。
雾霾的防治
1. 室外适当减少锻炼时间和强度;
2. 出门佩戴防霾口罩，建议一次买很多口罩的，用二三天后剪开一个看一下滤芯情况，从而判断下每个口罩的使用周期和使用效果
3. 保护肺，多吃一些润肺的食物，多喝水
4. 室内空气净化：紧闭窗门，开启空气净化器，可以有效的净化房间内的空气，降低雾霾的影响。
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