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拉肚子吃什么食物好?

偏方1:吃红皮的独头蒜加煮鸡蛋,可治病,但无副作用;

腹泻由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分和糖。腹泻时应多吃糖。因为腹泻时身体里就没有糖了。所以应该多补充糖类的东西 。

意见建议:

米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。 腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

1、腹泻是一种症状.中医认为脾胃虚寒则完谷不化;食生冷或遇寒则泄泻;脾肾阳虚则纳后脘胀,泻下清稀或作五更泻;油腻冷食也可导致泄泻.

2、 不管你是因为什么引起的腹泻: 首先要补水,不要喝凉水,凉水刺激肠胃,本身就是加强排便的,要喝温水.因为腹泻会造成人体的大量脱水. 其次,饮食上可以吃粥,苹果,栗子,油性少的面包和饼干.强烈推荐你吃粥和苹果.粥可以搭配一点小咸菜.不要吃蔬菜,蔬菜的纤维粗大,也会促进排便的.苹果的纤维较小,并且含一种什么酸,可能收缩肠道的,即营养又治疗腹泻,注意吃苹果要一点点吃,不要嚼得太大块,这样也不容易消化. 如果感觉馋肉,可以少吃一点质量好的瘦肉香肠(切成小片泡在粥里吃). 一定要注意,在腹泻期间及其后两三天内,不要吃油腻,辛辣,寒凉类的食物。

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