快好知 kuaihz

​燕麦粥的做法大全 宝贵方法教给你!

要做好燕麦粥这道美食,首先要准备燕麦、冰糖以及的红皮花生米等原材料,这道美食的制作过程算不上很复杂,但需要有足够的耐心,很多美食都是急不来的,燕麦粥也是如此。

一、花生燕麦

材料:红皮花生米,燕麦,大米,冰糖

做法:1、花生米、燕麦、大米洗干净,加两碗水煮成粥

2、最后放入冰糖,焖十分钟再舀出来会非常美味

注意:像红枣、桂圆、葡萄干等等,出锅前煮五至十分钟放在粥里即可,过早加在粥里会使粥变色。

二、酒酿燕麦

1.秤取500克糯米

2.糯米淘洗干净

3.用水浸泡12小时左右

4.至米可用手轻轻捏碎

5.放入蒸锅中蒸30分钟左右至全部熟透

6.加入适量凉开水轻轻拨散,如果喜欢酒酿的水多一点可以稍微多放一些

7.待凉至手温时,加入甜酒曲

8.搅拌拌匀

9.装入保鲜盒中,将米粒压紧,中间掏个洞

10.放入面包机中,其实也可以直接用面包机内桶做,之前想着是觉得没有盖子,后来打开说明书一看,可以用层保鲜膜包上

11.面包机选择程序14米酒,默认时间48小时

12.到36小时以后,可打开看看,有着淡淡的酒味,中间的洞全是水就基本好了

三、酒酿燕麦

原料:即食燕麦片30克、酒酿2大匙、鹌鹑蛋10个

配料:白糖、枸杞、桂花

1.即食燕麦片30克

2.加入2-3小碗水

3.鹌鹑蛋煮熟剥壳

4.将燕麦片大火煮开,改小火再煮3分钟

5.加入鹌鹑蛋

6.加入酒酿煮开

7.依各人口味调入白糖

8.撒入洗净的枸杞和桂花

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:燕麦粥  燕麦粥词条  教给  教给词条  宝贵  宝贵词条  做法  做法词条  方法  方法词条  
食疗疾病调理

 ​初期白内障吃什么好呢

我们都喜欢看到这缤纷世界各种各样的美景,但一些眼科疾病却会不期而至,尤其是对于老年人来说,白内障的发病率是极高的,白内障虽然不会使人彻底的失明,但会使人看不清东...(展开)

食疗养生粥

 ​大米紫薯粥的好处

孩子正是长身体的时候,各种营养都需要的。不然对骨胳和各个器官的发育都有不好的影响。因此,家长们都特别注意孩子的饮食和营养搭配。在这里我给大家推荐一款大米紫薯粥,...(展开)