快好知 kuaihz

柿子的营养价值及功效 爱吃柿子的朋友赶紧看

柿子的营养价值及功效

原来柿子这么厉害,其实柿子全身都是宝,不止能去秋燥,还有很多神奇的功效...快来看看!

01柿 子 全 身 都 是 宝

以前吃柿子,去蒂又扔叶子,现在想想真是亏大了!

鲜 柿的功效:

1 :润肺止咳

柿子性凉,冬天吃润肺止咳,轻松克服秋燥。成熟的鲜柿可以直接吃,也可榨成柿子汁喝,每天吃一个,不咳嗽不上火。

2 :润肠通便

柿子中富含果胶,能保持肠道菌群正常生长,有良好的润肠通便作用,有效预防便秘。

3 :解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化,减少酒精对机体的伤害,常常喝酒应酬的朋友更需要吃个柿子了!

柿饼的功效:

1 :止血

柿饼有凉血止血的功效,咳嗽有痰带血的患者吃些柿饼是一种很好的食疗方式,有痔疮的朋友也要多吃些,对止血、缓解疼痛都很有效。

2 :除色斑

柿饼中含有大量的维生素C,能促进新细胞的生长,有美白的功效,有效抑制黑色素沉淀,祛斑效果特别好。

柿 霜

1 :健脾胃

柿饼上的白色粉末可不是霉菌,刷掉它你就亏大了!带着这些柿霜和柿饼一起吃,味道更好,还能养胃健脾。

2 :治口腔溃疡

口腔溃疡让人疼痛难忍,涂药味道难闻,不如用柿霜,便宜又有效!买些柿饼洗干净,放进冰箱冷藏,等柿饼再次出现白霜后,用小勺子将柿霜刮下来密封保存,口腔溃疡的时候沾一点涂在患处就好。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:柿子  柿子词条  功效  功效词条  赶紧  赶紧词条  营养  营养词条  价值  价值词条  
综合

 蜂蜜水上火吗 食用不当会上火

蜂蜜水上火吗中医认为,蜂蜜性平,具有补中益气,健胃润肠,排毒通便,清热润燥,利尿,等作用。所以,蜂蜜水是不会上火的,反而会降火。如果身体热量较多或有湿热症,就比...(展开)

综合

 冬天喝什么茶养胃

冬天喝什么茶养胃1、大麦茶:大麦茶味甘、性平,它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载,有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚...(展开)