匡庐隐士
春天快到了，每天泡一杯蒲公英水喝，利肝胆和胃气，对于肝脏和胃有很好的保护作用！
蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可清肝毒，且能增强肝脏再生能力，蒲公英擅长降肝火，可清肝又可疏肝，凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。可清肝毒、降肝火、提高肝脏解毒能力，预防肝损伤。
蒲公英入胃经，可清胃热，大量用效果甚至优于白虎汤，并且不伤胃气，不损土，适当配伍，可以长期饮用！
蒲公英有广谱杀菌的作用，有着“天然抗生素”之称，是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。
蒲公英可消除胃炎，又能杀灭引起胃炎的幽门螺旋杆菌，故用蒲公英来治疗胃炎十分合适。临床应用也证明，单味蒲公英治疗浅表性胃炎、胃溃疡均有效，但更适用于“胃热”患者。
蒲公英还可以治胃痛，清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
现代药理研究表明，蒲公英对胃溃疡及胃粘膜损伤有保护作用，蒲公英对于各型胃脘痛者能够清热润胃，消炎止痛，药性轻灵，清热而不伤胃，养阴而不恋邪，且无壅滞之弊。
所以，每天喝一杯蒲公英水，可清胃热、改善胃炎、胃痛，杀灭幽门螺杆菌，蒲公英虽然有很好的养生效果，但蒲公英同样也不是万能的，也有一些人不适合用蒲公英泡水喝，阴寒证的人，体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，阴寒者的身体，不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候，如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降，久病之人，身体是很虚弱的。越是虚弱的身体，越需要好好养护，尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。
阳气起来了，就能带动身体的各项机能渐渐好转。
而蒲公英是寒性，是能伤阳的，虽然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人还是最好不要用蒲公英泡水来养生的好！
蒲公英性质微寒，对于热证有疗效，如胃热、肝热等，但如果是脾胃虚寒者，偶尔用蒲公英泡水喝，是没有问题的，但是如果想要长期泡水喝，那么，建议搭配温和的玫瑰花、甘草、大枣等温和之物，中和一下寒性后，再泡水喝，这样对身体健康才会更好
蒲公英，味甘苦，气味平和，无毒，可溃坚肿，消结核，解食毒，散滞气，至贱而治病有大功，只是世人常忽之。阳明（胃火）之火每至燎原，用白虎汤以泻火，未免大伤胃气，盖胃中之火盛，由于胃中之土衰也，泻火而胃愈寒，所以用白虎汤以泻胃火，乃一时之权宜，而不可滥用，蒲公英，虽亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损脾胃，胃寒者加枣，甘草，白术等亦可以长服、久服无碍。凡系阳明之火起者，俱可大剂服之，火退而胃气自生。试看北地妇女，当饥馑之时，三五成群，采蒲公英以充食，而人不伤者，正因其泻火以生土也，但其泻火之力甚微，必须多用一两（30g），少亦五钱（15g），才可散邪补正，紫花地丁凉血解毒的作用大于蒲公英．蒲公英散结消肿的作用大于地丁，故二药常合用。
败酱草清热排脓，偏用于治肠痈（包括阑尾炎）。蒲公英清热解毒，偏用于治乳痈（乳腺炎）。
鱼腥草清热解毒味辛入肺，宣散壅结，偏用于治肺痈（肺脓肿）及肺部感染．蒲公英为治疗痈疡之佳品，尤擅治乳痈。乳痈一证，多系情怀不适，胃热熏蒸，乳汁排泄不畅、郁结而成。由于乳头属肝，乳房属胃，而蒲公英专人肝、胃二经，具有消肿散结之能，故治此证效著，使用蒲公英治乳痈，宜辅以理气散结之品，可以提高疗效。常用蒲公英(30～60克)，配合陈皮(10～15克)、生甘草(5～10克)为基本方，红肿胀痛加漏芦、天花粉；乳汁排泄不畅加王不留行、白蒺藜；局部硬结较甚加炮甲片（可以用土元代）、皂角刺。以黄酒为引
排脓治痢：痢疾一证，好发于夏秋之交，多因湿热积滞蕴结肠中，阻遏气血之运行，化为脓血下注所致。故清化湿热、行气导滞之法最为常用。蒲公英治湿热痢初起亦有良效，其义有二：一者本品具清热解毒作用，能清解肠中血分之毒热；二者本品有缓下作用，能解除下痢之后重。约言之，功擅解毒排脓。凡湿热邪毒交阻，痢下红自如脓，后重不爽者，在清肠治痢方中，加用蒲公英(一般用30克，鲜者其功尤胜，但需用至60克)，可以顿挫病势，进而缩短疗程。
清肝达郁：蒲公英除有清肝泻火作用外，并能“达肝郁”，《本草衍义补遗》指出：本品能“散滞气”，已隐然有达郁之意矣，盖蒲公英花发甚早，得春初少阳之气，所以饶有生发之性，与苦寒沉降之品有间。清肝兼可达郁，此蒲公英之长也，“凡肝寒而郁者，宜用桂枝；肝热而郁者，宜用蒲公英，临证不可误也。”各种肝炎患者，症见肝经郁热征象，可随症选加蒲公英。本品除清肝外，又能利胆，胆囊炎急性发作，以“胆胀”而痛为主症，尽管临床表现不一，究其病机，总缘气滞、郁火、湿痰、瘀血互阻，以致胆失通降也。恒以化痰行瘀、利胆散结为治疗大法，加蒲公英者，一物多效。蒲公英外用亦有佳效，乳痛，丹毒，疮疔等都可以用蒲公英外敷，巜医学衷中参西录》中论，治眼疾肿疼，或 肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。
鲜蒲公英（四两，根叶茎花皆用，花开残者去之，如无鲜者可用干者二两代之。）
上一味煎汤两大碗，温服一碗。余一碗乘热熏洗（按目疼连脑者，宜用鲜蒲公英二两，加怀牛膝一两煎汤饮之），附医案，例一，女，46岁，慢性乙肝发展为黄疸，谷丙转氨酶300多，胆红素持续增高，伴倦怠乏力，食欲不振，恶心欲吐，因家贫无钱吃中药，故嘱其挖蒲公英与凤尾草煮水喝，三月未见，一日街上偶遇，诉其天天喝这两种草药煮水，身体越来越好，诸症消失，前几天去检查，肝功能基本上正常，
例二，男，慢性胃炎多年，幽门螺旋杆菌感染，胃中灼热隐痛，口苦口干，食欲不振，大便干燥，经西药治疗效果不显，嘱其每天用蒲公英30g煮水喝，一段时间后，症状基本上消失，大便也正常，检查幽门螺旋杆菌阴性。
近来武汉病毒性肺炎闹的挺厉害，中医自古以来就有不少预防妙招，
一，代茶饮，蒲公英，贯众，薄荷，各10g，芦根30g，红枣3个，泡水当茶喝，有一定的预防作用，这种病毒也属温病范围，巜温病条辨》之，银翘散可谓守门第一方，如果出现咽喉痛，舌尖红，口渴，咳嗽，等症状，就可加用银翘散（有成药，银翘解毒片（非维C银翘片）马上服用，可御病于门外！
二，佩戴法，薄荷，白芷，藿香，石菖蒲，丁香，银花，佩兰，白豆蔻，艾叶，苍术，花椒，各等份，研粗粉，装香囊随身佩戴，适当闻闻也有一定抗疫功效！
三，外熏法，取少量爆竹，把里面的火药拿出来，加入，槟榔，艾叶，苍术，石菖蒲各30g研粉，混合一起，点燃熏房间，每天一次，每次人先离开，然后关闭门窗半小时左右，再打开门窗通风！
以上方法供仅参考，各地风俗习惯有异，而且人的体质也有不同，具体操作请咨询专业人士！
