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体检帮你安全过冬

  进入严冬,一般人都喜欢在温暖的室内猫着,没有急事不愿意多出门,所以冬季一般也是体检的淡季。可是最近到一些体检中心看看就会发现,今年冬季已经成为体检旺季,不少知名的体检中心都是爆满状态,有的已经停止预约服务。专家介绍,虽然不少体检者是被“压”到现在的,但其实冬季体检也是有不少好处的,只要注意好准备的细节,体检有助于帮您安全过冬。

  ■体检中心日接待量超过旺季

  北京市体检中心的专家介绍,目前从周一到周六中心每天上午都要接待150到200人,这已经是相当多的了,因为在去年春夏最忙的时候每天也只有120到150人的量。目前体检人多的原因可能是两方面引起的,一是由于今年春天流行病的影响,原来安排四五月份体检的单位都把时间推后了。另外,经过了SARS后人们对健康的认识更加深刻,个人体检、带父母来体检的人都比平常多了不少。两个因素加在一起,造成了今年冬天体检的淡季不淡。

  ■冬季体检好处不少

  其实觉得冬季不适合体检只是人们从方便角度考虑得出的结论。事实上冬季是一些疾病的高发季节。寒冷空气的刺激、室内外温差的增加会让心脑血管出现急速地收缩或舒张,诱发心脑血管疾病,表现明显,更容易发现。同时呼吸道感染也比平时容易发作,原来比较健康的人因为天气的原因,出现新发疾病的机会增加。而有慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、高血压、冠心病、慢性心衰、脑卒中的人都会出现急性发作,诱发慢性疾病的加重。所以,无论是对相对健康的人,还是原来就有一些慢性疾病的人来说,在冬季做全面的体检都可以更清楚地了解自身健康状况,可以增加新疾病的检出率,在医生的指导下减少危险因素,远离诱发因素,合理地调整用药,让病情能够很稳定地度过冬天。

  ■行动不便的老人还是应该选择春夏季体检

  一般人喜欢在四五月份体检,主要原因是由于暖和的季节穿衣服较少,而且都比较轻薄、宽松,即使在体检中需要短暂地脱下部分衣物也不会很冷,而且春夏季出行方便。冬季体检虽然也好处很多,但对于行动不太方便的老人来说,冬季体检也存在一些问题:比如天气较冷造成老人出行不便;冬天穿的衣服多,穿脱会不方便;老年人动作慢,穿脱衣服比年轻人更费力,不仅麻烦,而且还影响他们的心情;再加上冬季体温和室温相差较多,容易让受检者在暴露时感觉比较凉,所以老人最好还是选择春夏季来进行体检比较合适。 

  另外,老人应该注意把每年一次的定期体检和平时的日常检查结合起来,最好自己备着血压仪,经常量一量。有糖尿病的更要严格监测自己的空腹血糖和餐后血糖,有异常及时找医生诊断,减少这些慢性疾病的反复给身体造成的损害。

  ■冬季体检着装要宽松

  专家也提醒体检者,为了在冬季体检更方便和结果更准确,体检时最好穿保暖但是宽松易穿脱的衣服,不要穿了一层又一层,给检查增加困难。

  另外,平时规律服用的药物最好不要停用,前一天饮食要清淡,不喝酒,不熬夜,体检当天可以喝少许清水,但不要吃东西,以免影响体检结果的准确。

  ■白领体检须注意几项问题

  在拿到体检结果后,专家建议应该让体检医生全面地分析一下,对体检中的问题做到心中有数。像在办公室工作的白领们,虽然年纪不大,可是由于长时间的紧张工作,压力很大,又经常久坐不动,所以骨质疏松、高血脂、脂肪肝等的患病率很高。医生建议不仅在体检中要多注意自己的这几项参数是否正常,还应该遵循医生的要求,尽量多进行一些户外运动,免得身体真的出了问题。

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