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叶酸究竟有什么作用,孕妇什么时候吃叶酸片最好?

叶酸或许大家都听过,一般需要补充叶酸的人群都是孕妇,那么叶酸究竟有什么作用呢?叶酸片什么时候吃最好?关于补充叶酸的一些注意事项,很多备孕妈妈以及孕妇们都应该知道,一起来看看吧。

叶酸究竟有什么作用?

1、保证孕妇健康

叶酸怀孕期间女性必须要补充的营养元素,如果缺乏会引起妊娠高血压综合征,对孕妇的身体健康造成极大的影响,一旦孕妇健康受到应,胎儿自然也不能幸免。补充叶酸可以让孕妇气血更佳,还能促进乳房、胎盘等发育,保证妊娠健康。

2、防止胎儿畸形

叶酸也是胎儿健康发育必须的营养物质,可预防低体重、唇腭裂、心脏缺陷、无脑儿等疾病,所以孕妇补充叶酸也不仅仅是为了自己的身体健康,也是保证胎儿正常发育的基础。

叶酸片什么时候吃最好?

一般在怀孕前头三个月开始补充,也就说你在备孕期间就该补充叶酸了。不过很多人怀孕都不是计划性的,所以发现怀孕后开始补充叶酸也是可以的。

一般补充叶酸的时间段是在怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,到了怀孕中期和后期,看个人身体情况补充叶酸。一般购买叶酸片应在医生指导下进行。

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