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男人早上“第1泡尿”能反映出肾脏问题,若有...

男人最怕别人说他肾不好,肾脏的好坏不仅代表着身体健康,还被赋予了别有深意的含义,因此,肾脏健康还关乎男性的自尊和骄傲。男人爱补肾,女子喜补脾。一个肾脏健康,肾气旺盛的男性,也给别人很阳刚的感觉。

那么怎么知道自己的肾脏好不好?想要知道自己肾脏是否健康,其实可以通过清晨第一泡尿来获知。如果清晨第一泡尿有异常,那么就说明健康情况已经亮起了红灯,要通过合理的方式进行改善了。

肾脏是排出体内垃圾毒素等有害物质的重要渠道,除了排毒它还肩负着调节血压的工作。而尿液就是人体代谢出来的废弃物,所以当肾脏有个风吹草动,就可以通过尿液来直接反映。

尤其是早上这第一泡尿,人体通过一整夜的代谢调整,就会在身体内储存大量的尿液。所以早上起来就得及时排出去,通过观察这第一泡尿的情况就可以知道肾脏是否健康了。

男人早上“第一泡尿”,若有这5种情况,请及时去检查

1、尿液少,排尿无力

照理说,经过一夜的新陈代谢,身体内的水分差不多都已经被代谢完了,储存的尿量应该是很多才对,早上起来排尿也应该是比较顺畅的。如果早上醒来感觉排尿无力,很困难,尿量也比较少,那么很有可能是肾脏出现了问题。

如果是尿路感染则还会伴尿频尿急的现象。

2、尿液中有泡沫

早起小便,如果发现尿液中带有泡沫,且长久不能消散,那么就有可能是我们常说的蛋白尿,这是肾病的一种典型症状。当肾脏受损,本该被人体吸收的蛋白质,却被肾脏排出,进入到尿液中,这会形成很多泡沫的蛋白尿。

3、出现尿分叉现象

尿分叉现象在男性中是一种很常见的现象,它的出现可能有两种原因:

生理性原因:这种情况具有偶发性和一时性,一般与疾病无关。当尿道口或是前尿道临时出现堵塞就会产生这种现象。

病理性原因:经常或是长期出现这种尿分叉的现象,则有可能是泌尿生殖系统疾病造成的,当尿道分泌物增多,使得其所含的黏蛋白成分升高。当分泌物流到尿道口后,水分蒸发完,剩下的黏蛋白会将一部分尿道口粘合住 ,只有部分尿道口是畅通的,排尿时就会出现分叉情况。

肾亏或是尿路结石也都会导致尿分叉现象。

4、尿液颜色有异

一般情况下尿液的颜色应该是淡黄色比较清澈的,当出现小便比较黄的现象,排除上火原因影响的以外,有可能是尿路感染,如果尿色如浓茶一般,就要引起重视,这有可能和肝损伤有关。如果出现淡红色的血尿,那么就可能是肾脏疾病的早期信号,尿液中渗有红细胞,这时就应该立即去医院做个详细检查。

5、尿味异常

健康人的尿味不会有什么怪味,如果有明显的尿骚味,那么有可能是身体内炎症导致肾脏排泄能力减弱,尿液浓度过高引起的。如果出现腥臭味,那么有可能是膀胱发炎了。

以上就是男性肾脏出问题后,晨起后第一泡尿的一些表现,若你有其中一种,都需要及时的就医做检查。

男人平时还要注意养肾补肾,饮食上可多吃点黑色食物,比如黑芝麻,黑米,黑豆等,还有核桃、韭菜、生蚝、虾等。

运动上,可以做做深蹲、跑跑步,同时要注意合理的休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。不久坐,避免肥胖等。

总之,生活处处皆学问,别小看一个晨尿问题,它也会反映你身体的好坏,如果你发现你有上述五种小便异常的情况,那么还是要引起足够重视,去医院进一步确诊,及时治疗或是采取措施改善。

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