跆拳道和空手道都是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，更要在防身器材的辅助下，加以练习，我们今天就和本站的小编一起了解一下跆拳道和空手道哪个适合防身。
空手道起源于日本，是一种由古老的格斗术和由中国传入日本的拳法糅合而成的武道，跆拳道是韩国的国技武术，相传始于中国北少林功夫，是一种手脚并用的武术，跆拳道是一种手脚并用之自卫武术，锻炼后能强身健体，提高个人思考能力，身手敏捷，增强自信心，因为一般女性的柔韧性都比较好，在这项运动当中能发挥出更大的优势。而空手道练习，其实是在磨炼一个人的毅力，它的要求比较高，且训练是相当艰苦的一个过程，时间长，训练强度大，每堂训练课后都会让你感到全身疲惫，不少青少年在参加这项运动之后不久，都会因为训练项目枯燥、乏味、严格而坚持不下来，最终选择放弃。跆拳道和空手道都有各自的防身优点，选择还需要靠自己的体验。
经过我们本站的详细介绍，大家都知道了跆拳道和空手道哪个适合防身，跆拳道的踢腿是注重水平踢（测踢）跟肩水平线，而空手道踢腿时候膝盖没有抬起来测踢肩腰腿。同时，如果大家想要了解更多防身自卫的实用技巧有哪些的小知识，请多多关注我们本站，更多应急防身知识尽在其中。
