当身体出现炎症时，有些人担心会不会出现癌症。从炎症离癌变有多远？肿瘤专家教您科学防癌！　　肠炎定期随访防肠癌　　河南省肿瘤医院普外科副主任庄競在健康时报刊文表...(展开)

　夏天吃一顿热乎乎的火锅，出一身汗，感到辣唇烫嘴之时再喝一杯冷饮，简直不能太舒服。　　不过，这样常见的吃法，也可能带来“要命”的问题。　　一顿火锅过后，可能就进...(展开)

肠胃不好、吃不下饭、大病初愈，常被人叮嘱“清淡饮食”。都说“清淡饮食”对身体好，怎样吃才算“清淡饮食”？有没有具体的参照标准？在此，小编邀请上海中医药大学附属曙...(展开)

　微波炉是很多家庭必备的厨房电器，只需要“叮”一下，热腾腾的饭菜就好了。既操作简单，又节约时间。特别是对于白领上班族们，微波炉绝对是干饭小帮手，只需短短两三分钟...(展开)

　米饭和面食含碳水化合物较多，摄入后可变成葡萄糖进入血液循环并生成能量。很多人为了减少高血糖带来的危害，往往想到去限制主食的摄入量。有些人认为，低碳水化合物可以...(展开)

视觉中国供图　　民以食为天，吃饭是民众每天都做的事，饭后该如何养生，是很多人都关注的话题。相关养生建议在网上不少，有的说“饭后不能运动，否则会胃下垂”，有的说“...(展开)

　谁都知道，精白大米煮出来的米饭是一种高血糖指数的食物，需要控血糖的人不能多吃。但是，白米饭清香微甜的美味，黏糯弹牙的口感，令很多人无法轻易舍弃。即便煮杂粮饭，...(展开)

11月14日是联合国糖尿病日。糖尿病患者闻糖色变，对食物的选择无所适从；许多健康人也开始担心，甜食吃多了会不会得糖尿病？　　我国糖尿病发病率已高达11.6%，中...(展开)

　原标题：吃东西先看酸碱性的麻烦 可以省省了　　“你是酸性体质吗？”　　“你吃的是酸性食物吗？”　　……　　近年来，种种所谓的“酸碱体质”和“酸碱食物”之说左右...(展开)

　流言：吃隔夜菜会导致肾衰竭　　据网络报道称，3年前有名记者疑因吃隔夜剩菜引发急性肾功能衰竭，在ICU住了近1个月。无独有偶，湖北荆州的一名渔民在吃了前一天剩下...(展开)

　俗话说，民以食为天，人吃五谷杂粮。　　菜可以多吃，但主食只能二选一啊。　　一直以来，关于“吃米好还是吃面好”的争论就没有停歇过。　　南方人偏爱吃米，而北方的小...(展开)

视觉中国供图　　近年来，藜麦、牛油果和鹰嘴豆，这3种食物因被贴上“超级食物”的标签，迅速走红网络，有不少博主和大V都在安利，说它们营养价值高，吃了有助于减肥、增...(展开)

　误区1：吃碳水化合物容易发胖　　近年来很多人认为吃富含碳水化合物类的食物会使人发胖，如米饭、面制品、马铃薯。事实上这是不正确的，造成肥胖的真正原因是能量过剩。...(展开)

　老年人普遍存在这样的饮食观念：肉是年轻人吃的，老年人要多吃容易消化的面食；肉太老了嚼不动，老年人吃肉要炖的烂烂的，好消化……其实，这些都是老年人在饮食上的误区...(展开)

　流言：　　仔细留心身边有减脂需求朋友的“瘦身沙拉”，就会发现一个有趣的现象：除了大量的绿叶蔬菜和优质蛋白，他们都会尽量远离米饭、面条、包子、面包，视碳水为洪水...(展开)

　到底吃米好还是吃面好，一直都是大众争议的话题。咱们分成几个问题，慢慢捋一捋。　　问题1：大米和白面做的主食相比，哪个热量更高一些呢？　　就食物的热量而言，其实...(展开)