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孕期(分页) 总计(1500)篇    

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 产后妈妈如何护理剖腹产疤痕

 产后妈妈如何护理剖腹产疤痕呢?妈妈剖腹产分娩下宝宝后,疤痕是手术后伤口上留下的痕迹,一般呈白色或灰白色,光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤2~3周后,疤痕开始...(展开)

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 产后妈妈必读 如何做减肥操

 不少妈妈生完宝宝,体形会变化,而腹部会有赘肉,大多数妈妈会是关心自己的肥胖腹部是否有方法能减掉的,产后适当的针对腹部做减肥操,对生过宝宝的年轻妈妈是很有好处的...(展开)

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 新手妈咪产后性生活不可摸乳房

 据最近健康研究表明,新手妈咪产后性生活不可摸乳房,下面详细谈谈具体原因。  (1)忌受强力挤压  这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内...(展开)

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 产后妈妈的皮肤为何会粗糙

 当皮肤粗糙时,有些新妈妈往往会认为这是皮肤缺乏油性造成的,于是立即涂上厚厚的营养霜,以此来消除皮肤的粗糙。这是完全错误的。如果遇到此类情况,首先要全面地检查在...(展开)

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 新手妈妈做月子必知的小常识

 妈妈生完宝宝后,就要进入“月子期”,传统习惯称为“做月子”,月子期不仅要承担哺乳,也是妈妈身体恢复的重要时期,月子里膳食营养就显得尤为重要,下面有来谈谈新手妈...(展开)

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 揭秘月子期你不得不知的三大常识

 新妈妈生下宝宝后,便开始了为期一月的、民间称谓的“坐月子”。那么,关于“做月子”三大基本常识你知道么?小编在此为新妈妈们来解答。  一 子宫的变化  产褥期变...(展开)

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 产后新妈妈越来越美的十大秘诀

 妈妈生完宝宝,除了悉心照顾宝宝外,也不要忘记产后瘦身,平时注意饮食调养来保持健康美丽,以下有10个小秘诀让新妈妈们越来越美丽。  1、快速消除黑眼圈?  新妈...(展开)

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 十大妙招恢复新妈妈身材

 生完宝宝后,每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下10个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心...(展开)

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 新妈妈如何预防产后抑郁

 据专家统计,新妈妈在产后常出现为期一周的情绪抑郁,发生率要占新妈妈总人数的1/3到1/2。表现为情绪低落,容易哭泣、遇事焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠...(展开)

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 产妇为什么要做保健体操

 有些产妇月子里除了吃就是睡,认为只有这样才能使身体很快康复,其实这是非常片面的。一般来说,经阴道分娩的产妇在产后第2天即可开始活动;剖宫产能产妇在伤口不感觉痛...(展开)

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 月子中应从哪几方面进行调养

 产后调养,是指产妇分娩后,由于脏腑功能暂时失调,身体虚弱,抵抗力弱,需要在产褥期内休息调养,使之恢复正常。  产妇在坐月子期间,不但要承担喂养新生儿的任务,而...(展开)

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 妈妈产后第一天需注意哪些事项

 终于顺利生下小宝宝,妈妈此刻的心情一定是洋溢着幸福的,这个时候除了照顾小宝宝外,妈妈也要注意自己的身体状况,做好护理。  需要休息  怀孕生产可能是一个女人一...(展开)

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 产后发生痔疮该如何护理

 妇女怀孕后,随着胎儿的长大,子宫逐渐增大。腹压增高及增大子宫的压迫,使静脉回流受阻,压力增高而致静脉曲张,于妊娠晚期明显加重。产妇在分娩时长时间用力,也会使该...(展开)

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 产后适宜什么样的室内环境

 产褥期是产妇恢复身体、开始承担并适应母亲角色的重要时期。在此期间,产妇需要一个良好的环境来进行休息以及哺乳。适宜的环境包括:  (1)要清洁卫生。  (2)要...(展开)

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 补钙 也要给宝宝“妈妈的味道”

 市面上琳琅满目的钙制剂,你知道该为宝宝选择哪种吗?不要以为补钙产品大同小异,只要口味宝宝喜欢,就可以给宝宝吃。其实,钙制剂的选择藏着大学问,除了仔细看的含量是...(展开)

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 抵御女性消极心理的有效方法

 有些女性容易多愁善感。多愁善感是容易给身体造成危害的,就像《红楼梦》中的林黛玉那样,多愁善感是种消极的心境。  心境是一种微弱的、平静的、持续时间较长的情绪状...(展开)

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 产后月经恢复与避孕的注意事项

 产后什么时候恢复月经,因个体不同有很大差异。一般在产后6个月左右恢复,个别人产后4~6周月经就恢复了。约有40%的妇女在来月经前1个月就已经恢复了排卵。哺乳对...(展开)

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 产后怎样通过运动恢复身体机能

 孕妇不仅可以而且必须进行一些适当的活动。研究结果表明,胎儿的生长发育不仅与母亲妊娠期间的营养和健康有关,而且与运动也有密切的关系。这是因为:  1.胎儿的正常...(展开)

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 产后什么时候才能过性生活

 产后母体的生理变化很大,尤其是生殖器官经过妊娠和分娩,引起很多变化,也造成一些创伤,必须要经过一段时间才能恢复正常。当这些器官、组织尚未复原时,绝对禁止性生活...(展开)

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 产后妈妈如何进行防病保健

 产褥期母体各系统的生理变化很大,身体抵抗力也大大降低,尤其是子宫内壁,在胎盘娩出后会留有巨大的创面,极易感染疾病,加上产妇还要辛苦地哺育婴儿,常筋疲力尽,得不...(展开)

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 如何处理剖宫产术后子宫切口裂开

 要点:  1.剖宫产术后子宫切口裂开常见原因:血管解剖因素、横切口选择过高或过低、缝合技术、切口感染、产妇基础疾病等。  2.如病人出现反复多次出血,经保守治...(展开)

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 产后如何休养最有利于恢复

 中西医对于新妈妈产后的护理与调养各有蜕法,新妈妈应当各取所长,从多方面入手合理安排月子生活,科学地坐月子。  保证吃好、休息好。产后一定要在家里静养,注意睡眠...(展开)

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 女性头发养护的心理需求

 一般说来,东方女性对头发养护的心理需求主要从颜色、柔韧度、弹性和疏密度方面考虑。  1.颜色正常乌黑的头发是青春的象征。虽然年轻女性喜欢把头发染成各种颜色,而...(展开)

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 新妈妈对产后阴道会恢复的疑虑

 我是朋友中第一个怀孕的,而且,我和宝宝很健康,我希望自然分娩。但我很担心产后性生活是否会受到影响,再加上一些未婚朋友的追问,更让我担心产后阴道无法恢复。  但...(展开)