不少中老年男性常感全身乏力、失眠健忘、腹痛腹胀，患有心脏病、糖尿病、高血压、骨关节病等的患者还会感到病情明显加重，而出现这些疾病大部分都跟精气神有一定的关系，下...(展开)

中医认为还有三大法宝，那就是精气神，从中医学讲，人的生命起源是精，维持生命的动力是气，而生命的体现就是神的活动。因此养精、养气、养神成为人们健康长寿的基础，下面...(展开)

现如今，很多男性不仅要在外工作，甚至还要在家照顾家庭，身体工作强度大，所以，做好养生保健十分重要，下面就跟着小编一起来了解下男人应该如何补精气神呢？男人应该如何...(展开)

人到中年，机体开始滑坡，逐渐出现一系列由盛向衰的生理变化，所以，就衍生出不少，而食补就是其中之一，下面就跟着小编一起来了解下中年男性应该怎么补精气神呢？怎么补精...(展开)

一个人有没有精神，就看他的精气神。中医认为，养生就是养精、养气、养神，下面就跟着小编一起来了解下补精气神的方法有哪些。补精气神的方法有哪些一、节欲保精养精首先要...(展开)

中医认为精、气、神是人体生命活动的根本，在古代讲究养生的人，都把精、气、神称为人身的三宝，下面就跟着小编一起来了解下男人补精气神药物有哪些呢？补精气神药物有哪些...(展开)

从中医的角度来讲，我们所说的精分两部分，一是受之于父母，遗传而来的先天之精，二是靠脾胃等脏腑汲取饮食精华的后天之精，不管是先天还是后天的精，主要就藏在肾里，那么...(展开)

中医认为精、气、神为内三宝，所以要保养精、气、神三宝，关键在于修身养性，清心寡欲，则心不外驰、意不外想，神不妄游，情不安动，气不外耗，下面就跟着小编一起来了解下...(展开)

现今的诱惑不知是古代的几十倍，充斥于电视、网络、游戏、手机、书刊杂志等等，让不人都出现疲劳的情况，导致精气神差，下面就跟着小编一起来了解下哪些方法可以免费补精气...(展开)

中医认为，对于精气神差的朋友来说，喝一些能补精气神的茶，是可以起到较好的补精气血的效果，下面小编就为你介绍喝什么茶补精气神呢？喝什么茶补精气神1、枸杞茶原料：枸...(展开)