如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。　　　　比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的...(展开)

    祖国医学认为：“妇女以养血为本”，只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩，红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。由此看来...(展开)

         在健身方面，女性生理各期对饮食和营养要求各有所异。究竟如何吃方...(展开)

　祖国医学认为，容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润，白里透红，否则，面色萎黄、斑点满布。因此，要想延缓容...(展开)

    只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有...(展开)