于现代的男性更犹为重要。男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们，介...(展开)

   男人忙什么？男人24小时开机，今天广州明天上海后天重庆，没完没了的应酬……    &...(展开)

　低碳水化合物饮食看起来很简单，但使用不当却十分危险。因为，当身体缺乏足够的糖元时，就会转而使用蛋白质储备作为能源。下面6个窍门能帮助你在低碳水化合物饮食期间保...(展开)

　但是豆腐多吃反而不利身体健康。　　问题1：促使肾功能衰退　　在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年...(展开)

    人过中年，人体生理机能由旺盛时期开始步入衰老期，机体各组织器官的功能逐渐衰退。有些中年男性常常感到力不从心、胸闷...(展开)

　男性养生：4类食物助男人焕发“第二春”　　1、蛇肉　　两条蛇交尾会持续很长一段时间(蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。　　2、驴肉　　...(展开)

　1.提高蛋白质摄入量　　低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物，体重190磅以...(展开)

1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺...(展开)

      美国加利福尼亚州医学中心一位营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇的摄入，增加蛋白质的摄入，并不是营养的全部，讲究“...(展开)

      对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少，但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富...(展开)

下面是孕前准爸爸备孕必吃的食物，请仔细的参考：1、要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有...(展开)