养老 老人喝牛奶腹泻怎么办? 牛奶含有一种特有的物质就是乳糖,正常情况下,乳糖在小肠经乳糖酶的作用而被消化吸收,但乳糖酶随年龄的增长,活性逐渐降低。若饮用牛奶后,乳糖不能被分解而停留在大肠...(展开)
养老 老人补钙的“高钙奶”迷局 各大超市,都能买到各种品牌的“高钙奶”。虽然高钙奶比普通奶贵一些,但仍然是许多市民的首选。尤其是许多老年人认为牛奶中“高钙”能给身体补充更多的钙。 “高钙奶...(展开)
养老 牛奶是老人的“人类保姆”? 我国老龄化的速度居世界之首,人数的绝对数也是世界之最。至于老年人的生存质量如何,从流行病调查资料得知,65岁以上老人白内障患病率68。4%,糖尿病患病率4。5...(展开)
养老 服降压药后喝牛奶为何致血压骤升 一杯剩牛奶险走“鬼门关” 60岁的老人被送到医院院急诊科,经抢救才脱离生命危险。他怎么也没想到,牛奶加上降压药,竟害他在“鬼门关”走了一遭。 老人家住汉口...(展开)
养老 老人服降压药后喝牛奶致血压骤升 老人服降压药后喝牛奶致血压骤升头晕头痛 一杯剩牛奶险走“鬼门关” 60岁的老人被送到医院院急诊科,经抢救才脱离生命危险。他怎么也没想到,牛奶加上降压药,竟...(展开)
养老 饮食提醒 老人喝酸奶有助于排铅 有的人在年老之后记忆力就会下降的,这个时候常常感到睡不醒,而且还容易感到浑身没有力气,其实这些都可能是因为身体内的铅含量过高,所以老年人要注意自己的身体排铅,...(展开)
养老 老年人补钙吃什么食物最好呢 补钙不管是对于生命年纪的人都很重要,人在每个时期需要补充的食物也有所不同。那么老年人补钙吃什么食物最好呢? 1、动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙,但是...(展开)
养老 专家提醒 老年人牛奶切记不要多喝 目前老年人常常认为喝牛奶才能补钙,其实不然,牛奶喝多了对身体也不好。 人逾50岁,体内甲状旁腺激素的分泌过盛,与性激素的日渐减少,导致体内钙吸收障碍。同时,...(展开)
养老 老人吃早餐要遵循这些原则老人吃早餐要遵循这些原则1、宜软不宜硬在早晨,老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物,否则会劳脾伤胃,导致食滞于中,消化不良。老年人早餐宜吃容易消化的...(展开)
养老 如何预防骨质疏松 推荐五大食物骨质疏松是老年人最为常见的疾病,因此为了老人的健康,很多子女都会想方设法的避免家里的老人患上该疾病。那么下面几种骨质疏松的预防方法分享给你。三种预防骨质疏松的方...(展开)
养老 喝牛奶好处多 老年人何时喝牛奶最...牛奶对老年人来说是每天必不可少的,想要让牛奶发挥更好的效果就要讲究饮用量和时间才行。老年人适合在睡前喝牛奶,这样会有很多的好处,并且牛奶的饮用量也是有所讲究的,...(展开)