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养老

 老人饮食不宜过于清淡

    有许多老人的饮食信奉越清淡越好,甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心脏病的...(展开)

养老

 老年人饮食宜荤素搭配

 如果说人不吃肉不行,那不符合某些实际情况。有的人长期吃素其身体也还健康。但是从营养学的角度来看,绝对吃素很难满足人体所需的全部营养素。因此,长期的、绝对吃素并...(展开)

养老

 老年人吃素能长寿吗

    有人说:“吃素的人能长寿”,还说“僧侣因常年吃素而长寿”,果真是这样吗?据有关报道,僧侣克有长寿者,但并不完全都长寿,平均...(展开)