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养老

 太极拳对老年人有三大健身作用

 太极拳活动对老年人有三大健身作用。  一、增强抵抗能力  人体健康,首先需要抵抗力和免疫力。人生存于自然界会遇到形形色色的不利于健康物质的侵袭,比如:冬季的寒...(展开)