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 健康饮食 老年人吃饺子“四不宜”

 老年人吃饺子“四不宜”  一、不宜晚饭吃饺子老年人晚上外出活动少,入睡早,胃肠道蠕动慢,而饺子的面皮是用死面做的,不利于消化,易引起老年人腹胀并影响睡眠。  ...(展开)