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养老

 老人长“骨刺”并不可怕

    “骨刺”是骨质增生的俗称,为老年人最常见疾病。有的老年人对长“骨刺”有畏惧心理,担心骨刺会压迫神经和血管,造成血液循环障碍...(展开)

养老

 老年人如何保养膝关节? 超实用的...

在身体老化的过程中,肌肉骨骼系统的自然退化尤为明显。膝关节承受着全身重量和走路带来的压力和磨损,容易随着年龄的增长出现人老腿先老的现象。因此老人们要重视膝关节的...(展开)