导读：你也是减肥大军中的一员吗？如果你考虑准备怀孕了，那么小编要友情提示一下，体重可是会影响受孕与怀孕的，太胖或太瘦都不好。所以，如果你比较胖，不要盲目减肥；...(展开)

　1、提高代谢率　　代谢率决定一天中能够燃烧的热量数，从18岁开始，人的代谢率每年下降2%。正是这个原因，我们往往会在较长时间里开始长胖，哪怕吃的都是同样的东西...(展开)

　代谢率决定一天中能够燃烧的热量数，从18岁开始，人的代谢率每年下降2%。因为本书专门讲述如何以自然的方式帮助自己怀上孩子，不用提升生育力的药物，因此，我只在这...(展开)