叶酸片在饭前还是饭后吃，不少女性刚开始怀孕时都听说要吃叶酸片，不过，不太了解为什么要吃叶酸片，什么时候开始吃好。最纠结的是到底叶酸片在饭前还是饭后吃才好呢？
一般情况下考虑叶酸可以在早餐后服用即可。因为叶酸对胃是有刺激作用的,在饭前吃很可能会引起胃部不适,影响食欲,所以建议饭后服用较好.在饭后半小时服用比较好些。
最好怀孕前男方也吃,以提高精子的活力和质量,同时注意避免药物的副作用,一般建议准备怀孕的前3个月可以考虑补充。妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸。怀孕早期,再服用三个月叶酸;到了孕晚期,根据情况,可适当服用叶酸。
